Un dolor de cabeza puede ser una distracción molesta. Pensando a través del dolor puede ser difícil, y tratando de concentrarse en nada, además de la cabeza golpeando puede gravar. Hay una serie de cosas que una persona puede tratar de hacer que un dolor de cabeza desaparece. Si usted toma un enfoque holístico o un par de píldoras, generalmente se puede aliviar el dolor de un dolor de cabeza típico. Instrucciones
Dolor de cabeza Remedios
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Coger el dolor inicial. Tan pronto como se sienta un dolor de cabeza que se acerca, trabajar con rapidez para combatir el dolor. Dependiendo del tipo de dolor de cabeza, dolor puede irradiar a través de varias regiones de la cabeza y el cuello de una persona, intensificando si no se trata en el inicio de malestar.
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Haga su mejor esfuerzo para determinar el tipo de dolor de cabeza que está sufriendo. Las cefaleas tensionales tienden a presentar en el cuello. Dolores de cabeza menstruales pueden ocurrir mensual como un síntoma del síndrome premenstrual. Un dolor de cabeza puede ser el síntoma de una resaca o como resultado de problemas de visión. Otras causas de dolor de cabeza son el hambre, la deshidratación y la sensibilidad a la cafeína. Si usted es dependiente de la cafeína, puede experimentar dolores de cabeza si usted no ha tenido su "solución" y viceversa. El consumo de cafeína puede ayudar en el alivio del dolor de cabeza, mientras que el consumo excesivo puede causar dolores de cabeza.
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determinar el tratamiento más adecuado para curar el dolor de cabeza. Es posible que prefiera una alternativa natural tales como corteza de sauce, un analgésico natural orgánico que contiene salicilato, el ingrediente activo de la aspirina (Tkac, 1990). La aspirina, acetaminofeno, naproxeno y el ibuprofeno son los nombres genéricos de los medicamentos comunes para tratar los dolores de cabeza.
4

Beber más agua. La hidratación adecuada puede ayudar a aliviar los efectos de un dolor de cabeza. La reposición de líquidos necesarios pueden eliminar dolores de cabeza debido a la deshidratación. Esto se puede realizar con o sin tomar remedios adicionales como medicamentos de venta libre común.
5

comer algo contundente. Comidas perdidas pueden causar dolor de cabeza, y comer algo para satisfacer el hambre pueden proporcionar alivio. Mantener un horario de comidas regular puede ayudar a regular las funciones de su sistema digestivo, así como a prevenir los dolores de cabeza de hambre.
6

Tienes algo de sexo. El aumento del flujo sanguíneo alivia la tensión y el estrés y puede erradicar por completo una cabeza por contracción muscular una vez que sus músculos inferiores comienzan algunas contrataciones de los suyos. De acuerdo con cefalea especialista Dr. Vincent Martin, el sexo que lleva al orgasmo libera serotonina, que ayuda a deshacerse de los dolores de cabeza. Desafortunadamente, si usted sufre de "coito" o "dolores de cabeza sexuales" el sexo y el orgasmo resultante llega a ser realmente la causa y no la solución.
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Descansa un poco. Descansando en una zona tranquila, es terapéutico y puede ayudar a acelerar el alivio de un dolor de cabeza. Acostarse e incluso dormir la siesta, con o sin medicación, puede ser la cura necesaria para un dolor de cabeza.