dolores de cabeza pueden producirse por una amplia variedad de razones, tales como la tensión, problemas de sinusitis, y el estrés. Si experimenta dolores de cabeza crónicos o intensos, usted debe ver a un médico, ya que pueden deberse a un problema subyacente. En la mayoría de los casos, dolores de cabeza pueden ser tratados fácilmente utilizando una variedad de tratamientos en el hogar. Con algunos simples ayuda, puede efectivamente curar un dolor de cabeza, el alivio del dolor asociado con ella. Cosas que necesitará
Over-the-counter painkillersWaterIce packTowelWashclothEssential oilsCaffeine
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1

Tomar analgésicos de venta libre. El acetaminofeno, aspirina, ibuprofeno o se pueden usar para curar dolores de cabeza. Asegúrese de seguir las instrucciones del analgésico particular con respecto a las cantidades de dosificación.
2

Beba agua. Los dolores de cabeza son a menudo debido a la deshidratación. Beba por lo menos 8 onzas de agua a la primera señal de un dolor de cabeza. Beba 64 onzas de agua al día para mantener a raya a los dolores de cabeza.
3

Coloque una compresa fría en la cabeza. Envuelva una bolsa de hielo en una toalla suave o empapar una toalla en agua fría y aplicarlo a su cabeza. La temperatura fría ayudará a reducir la inflamación en los senos paranasales, que pueden haber causado el dolor de cabeza. También le ayudará a aliviar el dolor.
4

masaje las sienes. Use una presión firme y movimientos circulares para masajear suavemente su cabeza. Esta acción puede aliviar la presión en la cabeza y disminuir el dolor, ayudando a curar su dolor de cabeza. Si es posible, pídale a un amigo para dar masajes a la cabeza de una cobertura más completa.
5

Prueba la aromaterapia. Varios aceites esenciales, tales como aceites de menta y lavanda, promueven la relajación muscular y por lo general se utilizan para tratar los dolores de cabeza. Usted puede encontrar aceites esenciales en la mayoría de tiendas holísticas.
6

Rest. Usted puede experimentar un dolor de cabeza debido a la falta de sueño. Cierre los ojos y trate de dormir. Incluso si usted es incapaz de conciliar el sueño, simplemente descansar puede ser suficiente para curar el dolor de cabeza.
7

Consumir cafeína. La cafeína puede ayudar a curar dolores de cabeza. Beba una taza de café, té o cualquier otra bebida con cafeína. Algunos medicamentos para el dolor de cabeza más de venta libre contienen cafeína.