Los dolores de cabeza son un dolor molesto que pueden variar de leves a graves molestias. A veces el dolor es tan grande que no puede funcionar. Para buscar alivio, muchos de nosotros damos medicamentos. Antes de pasar a la medicación la próxima vez que se produce un dolor de cabeza, pruebe a aplicar la presión y el masaje de los puntos en el cuerpo para deshacerse del dolor. Templos

Los templos son ideales para masajes para aliviar dolores de cabeza. Sus templos se encuentran en los lados de su cabeza en un poco de sangrado cerca de la parte inferior de las cejas. Cuando se produce un dolor de cabeza, coloque su dedo medio a lo largo de estas muescas. Frote suavemente durante un minuto mientras esté tomando respiraciones lentas y profundas.
Posterior de la cabeza

En la parte posterior de la cabeza, justo por encima del cuello, es una depresión en la base del cráneo. Con los dedos o los pulgares, ejecute suavemente sus dedos a lo largo de la parte inferior del cráneo, justo encima de su cuello hasta que sienta una depresión. Con los pulgares, presione en la depresión ligeramente en un movimiento ascendente. Mantenga la presión y el masaje con movimientos circulares durante 1 a 2 minutos. Si comienza el dolor, aliviar la presión un poco, sin dejar de masaje. Esto es eficaz para librar a tener dolores de cabeza alrededor de los templos y en el lado de la cabeza.

Manos

Las manos tienen un punto de presión que puede deshacerse dolores de cabeza. Estos puntos de presión se encuentran en la membrana entre el pulgar y el dedo índice. Use su dedo pulgar derecho y colocarlo en la parte superior de la membrana entre el pulgar y el dedo índice de la mano izquierda. Coloque el dedo índice en la mano derecha en el lado de la palma y el aprisionamiento del lugar pero no lo suficiente para causar dolor. Mientras aprieta el punto de presión, un masaje en un pequeño movimiento circular durante 2 minutos. Cambie de mano y repita la técnica. Usando acupresión en este punto la presión ayuda a aliviar el dolor de muelas, dolores de cabeza y dolor de los senos.
Pies

pies también tienen un punto de presión para deshacerse de los dolores de cabeza. El punto de presión se encuentra entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Con los pulgares, aplique presión sobre la parte superior del pie, justo debajo del dedo gordo del pie y el segundo dedo del pie. Masaje por un minuto, mientras inspira y espira. Repetir en el otro pie.