Tener dolor en la cabeza, el cuello o la espalda puede ser insoportable y no hay forma fácil de aliviar el dolor. Medicamentos convencionales, como la aspirina o analgésicos, puede tomar un tiempo para que funcione correctamente y ayudar al aliviar el dolor. Por suerte, hay una escuela alternativa de pensamiento que dice que el dolor se puede aliviar con una serie de puntos de presión en el cuerpo. Estos puntos de presión, una vez utilizados, pueden proporcionar un alivio rápido a un área dolorosa. Jefe

Un dolor de cabeza puede ser una de las cosas más difíciles de controlar porque hay tantos tipos diferentes de dolor y lugares donde puede ocurrir dolor. El uso de estos puntos de presión se puede aliviar el dolor de cabeza en tan sólo cinco minutos. En primer lugar, frote suavemente las sienes. Apenas deben tocar la piel mientras se hace esto, sino que es sobre todo una técnica de relajación. Mueva los dedos en un círculo a su casa hacia la cara durante 20 a 60 segundos. A continuación, presione firmemente en los puntos de presión en el interior de las cejas y masaje en un movimiento circular. Luego mueva los dedos hacia arriba desde los ojos hasta lugares en el frente superior, que son más sensibles que el resto y frote allí por hasta 40 segundos. Finalmente, vaya al centro de la frente alta y frote allí por hasta 40 segundos. Esto debería aliviar la mayoría de los problemas de dolor de cabeza.
Neck

Desde el cuello se encuentra entre la cabeza y la espalda, sino que puede tensarse al utilizar los puntos de presión para ayudar a las otras áreas . La medicina china ofrece una solución que le ayudará a aliviar el dolor de cuello justo. Entre el dedo índice y el dedo medio es un punto que, cuando se pulsa sobre, se supone para aliviar cualquier dolor de cuello puede que tenga presión. Usted debe presionar ligeramente para comenzar y luego seguir presionando en el lugar hasta que no se siente un dolor sordo alrededor del punto de presión. El dolor en el cuello debe comenzar a desaparecer. Dependiendo del lado de su cuello el dolor es de ahora, debe utilizar el punto de presión sobre la mano opuesta (es decir, hacia la izquierda en el costado dolor, uso de la mano derecha).
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Hay varias áreas en la espalda que pueden ser utilizados para tratar el dolor. Si usted se siente el dolor de espalda, coloque sus manos alrededor de su cintura para que sus pulgares se encuentran en la espalda y las palmas están a su hueso de la cadera. Usted debe sentir los músculos que rodean la columna vertebral. El primer punto de presión está justo en el borde exterior de estos músculos, y el segundo está a medio camino entre el primer punto de presión y la columna vertebral. Por otro dolor de espalda, intente presionar en el pliegue del codo, justo por debajo de su músculo bíceps (usted debe sentir un punto sensible) o un poco menos de la mitad del antebrazo desde ese punto. Estos dos puntos de presión debería ayudar a relajar los músculos en la parte posterior.