Si usted está tratando con un dolor sordo o una migraña palpitante, dolores de cabeza son molestos y pueden dificultar la concentración y hacer la vida imposible. Las personas pueden padecer de una variedad de tipos de dolor de cabeza. Además de la tensión básica y dolor de cabeza de migraña, hay visión, del seno, y dolores de cabeza en racimo. Pero, afortunadamente, la mayoría de los dolores de cabeza no indican un problema serio, y hay numerosos remedios caseros y naturales para detener el dolor. Dolor de cabeza Medicamentos OTC

medicamentos de venta libre suelen ser eficaces cuando se toman al primer signo de un dolor de cabeza. Medicamentos para el dolor causado por la inflamación de parada o de tensión. Y una dosis es generalmente suficiente para calmar el dolor. Medicamentos disponibles incluyen acetaminofeno, ibuprofeno y la aspirina. Para obtener los mejores resultados, tome como se indica.
Cold Therapy

compra o pedir prestado una bolsa de hielo (o use un paquete de verduras congeladas), y coloque la compresa fría en la frente por 10 minutos y luego retire durante 10 minutos. La terapia con frío alivia eficazmente los dolores de cabeza por el dolor adormecedor, reducir la tensión y detener la inflamación.
Sueño

Ser demasiado cansado o dormir sólo unas pocas horas por noche puede contribuir dolores de cabeza frecuentes. Para detener los dolores de cabeza crónicos, dormir al menos ocho horas por noche. Si usted sufre de insomnio u otros trastornos del sueño, crear un ambiente confortable sueño. Elige un cómodo colchón y la almohada, apague la televisión y mantener una temperatura ambiente agradable.
Relajarse durante la prueba

Un dolor sordo o sensación de opresión alrededor de la frente es probable debido a la tensión o estrés. La eliminación de este tipo de dolor de cabeza consiste en relajar tu cuerpo y mente. La terapia con frío y el descanso pueden reducir la tensión. Pero si esto no funciona, tendrá que emplear otras técnicas. Métodos de manejo del estrés, tales como bañarse, recibir un masaje, hacer ejercicios de respiración y la práctica de actividad física son remedios rápidos para el estrés y la ansiedad.
Mantener los ojos sanos

Frequent tratando de ver los objetos pueden desencadenar dolores de cabeza. Lo que es más, mirando a una pantalla de ordenador durante horas al día puede dar lugar a dolores de cabeza. Visite a un oftalmólogo anualmente para examinar los ojos. Si es necesario, va a recetar anteojos para corregir su visión, lo que en última instancia debería aliviar dolores de cabeza. Y si su ocupación requiere trabajo de equipo, descansar los ojos al tomar descansos frecuentes de la computadora.
Cluster y migrañas

cefaleas en racimos y migrañas también son comunes, y cada tipo requiere un tratamiento específico. Las cefaleas en racimo surgen súbitamente y durar varios minutos. Estos dolores de cabeza dolorosos ocurren en series, y cada episodio o período puede durar varias semanas. El alcohol, el estrés, las luces brillantes y la falta de sueño pueden desencadenar dolores de cabeza en racimo. Y el tratamiento a menudo implica tomando esteroides recetados o de respiración de oxígeno.

Las migrañas son un tipo grave de dolor de cabeza, y los síntomas pueden incluir un dolor pulsátil, náuseas, sensibilidad a la luz y escalofríos. La elección de alimentos y los patrones de sueño pueden desencadenar un ataque. Acuéstese en una habitación oscura y silenciosa y colocar un paño frío en la frente para deshacerse de una migraña o reducir la gravedad de una crisis de migraña. Para dolores de cabeza frecuentes, los médicos pueden recomendar medicamentos como antidepresivos o medicamentos anticonvulsivos.