Cómo lidiar con dolores de cabeza presión en los senos y dolor de ojos
analgésico
hot compress
descongestionante
solución salina nasal spray de
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1
Evite los desencadenantes conocidos de dolores de cabeza sinusal, tales como el humo de los cigarrillos, pipas y otros productos de tabaco.
2
Tomar medicamentos para la alergia, si el polen que se producen durante las diferentes estaciones del año provocan los ataques.
3
Tomar una ducha caliente o intente hervir un poco de agua caliente en una olla en la estufa y inhalar el vapor. Esto puede ayudar a aliviar el dolor en los senos. Las compresas calientes o una toallita húmeda, caliente aplicada sobre la frente puede ser beneficioso.
4
Use medicamentos de venta libre, tales como descongestivos, aerosoles nasales de solución salina, o analgésicos como el ibuprofeno, el paracetamol, o el naproxeno.
5
Comer alimentos picantes como los jalapeños, salsas calientes, y curry puede hacer que los senos nasales drenen dando a la persona relieve natural.
6
ejercicio y trabajar hasta un sudor,. esto permitirá que las cavidades sinusales se drenen