La abundancia de remedios herbales existen para tratar dolores de cabeza que pueden ser provocados por el entorno, el estrés, los productos químicos o medicamentos. Cualquiera que sea la causa del dolor de cabeza, la matricaria y la valeriana son dos remedios herbales más populares conocidos por proporcionar alivio de la cefalea. Hierbas Bboth tienden a interactuar con los medicamentos, así que es mejor consultar con su médico antes de usar cualquiera de Santamaría o valeriana. Matricaria

Durante siglos, la Santamaría ha sido un remedio popular para los dolores de cabeza y fiebre. Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa, la Santamaría se está convirtiendo en un remedio popular para el tratamiento de la migraña y la artritis reumatoide. Todas las partes de la planta son beneficiosas para los propósitos medicinales. La mayoría de los productos matricaria se realizan con las hojas secas. La hierba también se utiliza para hacer los suplementos tales como extractos líquidos, tabletas y cápsulas.

Las hojas secas son las mejores para preparar té Santamaría al alivio de un dolor de cabeza. Steep 1 cdta. hojas secas en 8 oz de agua hervida durante 10 minutos. Cuele el líquido y beba.

Para la migraña, la Universidad de Maryland Medical Center sugiere tomar entre 100 y 300 mg de cápsulas de matricaria o tabletas hasta cuatro veces al día. Lista Rx recomienda tomar entre 50 y 100 mg de extracto de matricaria cada día para aliviar los dolores de cabeza de migraña.

La Universidad de Maryland Medical Center advierte que la matricaria tiene la capacidad de inducir hemorragias, por lo que no debe tomar matricaria si tiene un trastorno de la sangre, o si está tomando medicamentos anticoagulantes. Además, las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben usar la matricaria.
Valeriana

gente en ncient Grecia y Roma tenían conocimiento de las propiedades medicinales de la valeriana para tratar el insomnio y la ansiedad, según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa. Pero también se utiliza para tratar los dolores de cabeza. La Universidad de Maryland Medical Center señala que la valeriana es una hierba segura, pero sólo debe utilizarse por períodos cortos de entre cuatro y seis semanas.

Pon 1 cucharadita. de raíz seca de valeriana en una taza y añada agua hervida. Deje que empape entre 5 y 10 minutos antes de colar para beber. La valeriana también se puede utilizar con otras hierbas, como la manzanilla, para hacer té.

Tomar valeriana Sólo cuando se tiene un dolor de cabeza. La hierba causa somnolencia, por lo que también es eficaz para el insomnio. La Universidad de Maryland Medical Center dice que las mujeres que están embarazadas o en lactancia no deben utilizar la valeriana. Usted nunca debe utilizar la valeriana al conducir o manejar maquinaria.