Cómo dejar de dolores de cabeza cafeína

La cafeína puede ser una buena pick-me-up de la mañana, especialmente si usted no obtiene la cantidad de sueño que su cuerpo requiere. Sin embargo, si su cuerpo se vuelve dependiente de la droga se puede ir a través de retiros una vez que salga (al igual que cualquier otra droga). Uno de los principales síntomas de ir sin cafeína después de que su cuerpo se ha vuelto dependiente de él es dolor de cabeza enorme, que casi pueden llegar a ser tan malo como una migraña. Cosas que necesitará
Tylenol Extra Fuerte
sin azúcar líquidos
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Poco a poco dejar de depender de las bebidas con cafeína que consume. Esto significa que si usted normalmente toma tres tazas de café por la mañana, estrella beber 2 1/2 a la semana siguiente, el 2 semanas después y así sucesivamente hasta que esté a alrededor de 1 taza de café al día. Esto va a ser lo suficientemente bajo que si lo hace ir un día sin cafeína no tendrá un dolor de cabeza.
2

Beba una bebida con cafeína si usted no quiere aislarse de cafeína y se empieza a sentir un dolor de cabeza retirada por venir. Una vez que la cafeína entra en vigor, los síntomas de los dolores de cabeza desaparecen.
3

Consume medicamento para la migraña. Esto es Tylenol fuerza esencialmente adicional hecho para combatir los dolores de cabeza severos.
4

Beba muchos líquidos sin azúcar cuando te sientes el dolor de cabeza. El dolor de cabeza puede ser de su cuerpo cada vez se utiliza para el azúcar de las bebidas con cafeína. Una vez que su cuerpo ha sido cortado del azúcar, usted puede experimentar dolores de cabeza también. Mantener el cuerpo hidratado puede disminuir el dolor.