Dolores de cabeza barométrica Cure
relajación puede ser útil para aliviar el dolor de cabeza. La meditación, la terapia de masaje, la hipnosis y la aromaterapia son todas las opciones que pueden ayudar a aliviar el estrés, relaja los músculos de la cabeza y el cuello y relaja los vasos sanguíneos inflamados en el mismo tiempo. El yoga puede ser una técnica de relajación útil también porque puede ayudar a bajar la presión arterial, lo que reduce la inflamación en los vasos.
Calor es otra manera de aflojar los músculos y los vasos sanguíneos. La inhalación de vapor caliente a través de la nariz puede ampliar los senos y también relajar los músculos faciales que tienden a tensarse durante el inicio de un dolor de cabeza barométrica. Remojar la cabeza en agua tibia puede ayudar a lograr lo mismo y la presión del agua contra las embarcaciones pueden aliviar algo de la presión interna debido a que el agua ayuda a igualarlo.
Quiroprácticos y acupunturistas también puede ser beneficioso. Ellos pueden ayudar a arreglar los problemas de alineación y aliviar las tensiones musculares que pueden hacer más susceptible a los dolores de cabeza barométrica. También podrían sugerir algunos ejercicios suaves que usted puede hacer cuando sienta un dolor de cabeza que podría ayudar a la cortó antes de que comience.
Mantenga un diario de dolor de cabeza que los detalles cuando usted consigue dolores de cabeza y lo que las condiciones climáticas específicas cuando se producen. Mediante el registro de estos datos, se puede tener una mejor idea de lo que las condiciones específicas desencadenan los dolores de cabeza. A continuación, puede hablar con su médico acerca de tomar la medicación cuando se producen estas condiciones para prevenir la aparición de un dolor de cabeza. También puede ajustar la humedad en su casa si usted descubre que los niveles de humedad provocar dolores de cabeza para usted.
Combinar varios tratamientos e ideas hasta encontrar una estrategia y rutina que funcione mejor para usted.