Dolores de cabeza son una dolencia molesta que puede afectar negativamente a la vida. Si los dolores de cabeza sólo se producen cuando se lee , entonces probablemente causados ​​por una tensión en los ojos . Es importante ver a un oculista para descartar problemas de visión . Es posible que usted necesita gafas para leer . Si resulta que su vista está bien, entonces usted puede probar técnicas preventivas para evitar dolores de cabeza desaparece cuando usted está leyendo. Cosas que necesitará
Lupa
Lamp | Ver Más instrucciones
1

Leer en una zona bien iluminada.
2

Utilice una ayuda de aumento cuando se está leyendo el texto extremadamente pequeño.
3

Beber ocho vasos de agua al día .
4

Reducir el estrés en su vida, la práctica de ejercicios de respiración o hacer más ejercicio .