Presión en la cabeza pueden ser causados ​​en muchos aspectos, incluyendo dolores de cabeza tensionales, dolores de cabeza por migraña y sinusitis. Aunque existen medicamentos de venta libre y recetados para cada una de estas condiciones, también hay un montón de remedios caseros que no implican tomar cualquier tipo de pastillas. Los dolores de cabeza tensionales

estirar la zona de la columna cervical a lo largo de su cuello y la parte superior a través de ejercicios de estiramiento lento. Mantenga cada estiramiento durante 10 a 15 segundos. Use una almohada para el cuello en forma de U, especialmente una almohada llena de hielo. Masajear el cuero cabelludo y el cuello. Masajear y aplicar presión en el área palmeada entre el pulgar y el dedo índice o en los pies. Inclinarse hacia delante en su escritorio en el trabajo y apoyar la cabeza sobre sus brazos cruzados durante cinco a 10 minutos. Pruebe la meditación para calmar la cabeza, con los pulgares doblar las orejas cerradas para bloquear el ruido. Si usted fuma, dejarlo.
Migrañas

Hacer una compresa aromaterapia de lavanda, eucalipto, madera de sándalo y aceite de menta, colocándolo en la cabeza o el cuello. Haga algo de ejercicio suave cuando se siente la presión de una migraña que se acerca, quizás una caminata de media hora. Trate de hielo alrededor de su cuello. Pon las manos en agua caliente y deje que el calor suave viajar hasta tu cabeza. Trate de Santamaría, corteza de pino o butterbur. Tome suplementos de magnesio, ya que las migrañas se han asociado con la falta de suficiente magnesio. Envolver la cabeza con una venda elástica.
Sinusitis

Manténgase alejado de los alergenos que pueden causar que los senos a estallar. Párese en una ducha de agua caliente y respirar el vapor, ni se apoye sobre una olla de agua hirviendo con una toalla sobre su cabeza y inhalar el vapor para aflojar sus senos. Tomar una sopa caliente, café o té en el trabajo, e inhalan el humo caliente que sale de la parte superior de la copa. Ejecutar un humidificador de aire frío en su habitación para mantener el aire húmedo, pero asegúrese de limpiar el humidificador cada semana para prevenir el crecimiento de bacterias. Sniff una solución salina en cada fosa nasal, luego soplar. Beba mucho líquido para obtener el moco en los senos paranasales que fluye, líquidos calientes pueden ayudar aún más. Sople cada fosa nasal por separado, uno a la vez para detener la acumulación de presión en los oídos y para evitar que las bacterias que fluye hacia atrás en sus senos. Comer alimentos picantes como el rábano, ajo y especias cajún para ayudar a despejar los senos nasales. Aplique presión a sus senos, presionando a cada lado de la nariz durante 20 segundos a la vez.