Cómo sobrevivir a un ataque al corazón si estás solo
Prepárate
1
Escuchar sólo a los consejos de los profesionales médicos. Un e-mail distribuido ampliamente defendida recientemente un procedimiento que se llama tos CPR como una manera de tratar a un ataque al corazón. La Asociación Americana del Corazón no recomienda que el público utilice este método en una situación donde no hay supervisión médica.
2
Limite su riesgo. Escuche a su doctor y hacer cambios en su estilo de vida para reducir las probabilidades de un ataque al corazón. Dejar de fumar, hacer ejercicio con regularidad, mejorar su dieta y reducir el estrés.
3
Comprar un dispositivo como la unidad LifeAlert (lifealert.net), que vincula automáticamente a rescatar u hospital personal al pulsar un botón.
Qué hacer
4
Reconocer los síntomas de ataque al corazón. Dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho y dolor en el cuello o se irradia hacia los brazos están asociados con un ataque.
5
Detente si sufre un ataque durante la conducción. Usted puede tener sólo segundos antes de perder la conciencia. No intente conducir hasta el hospital no importa lo cerca que está.
6
Llame al 911 y describa los síntomas que siente y cuál es su ubicación.
7
Tomar una aspirina (325 mg) a la primera señal de un ataque. La aspirina hace que las plaquetas sanguíneas menos probable que se adhieren el uno al otro, ayudando a reducir el flujo de sangre y coágulos. Mastique para arriba si no bebida está disponible - el tiempo y el oxígeno que los residuos a la espera de conseguir un trago de algo que no vale la pena cuando estás aguda sintomática
8
Tome una beta. bloqueante de inmediato al sentir un ataque. Este es un medicamento de receta médica, si usted tiene una condición del corazón, usted probablemente ya tiene este medicamento
9
administrar oxígeno a ti mismo.. Es probable que usted tenga una botella de oxígeno disponible sólo si usted tiene una enfermedad cardíaca diagnosticada.
10
Thump ti mismo en el pecho tan duro como sea posible. Esto es muy eficaz cuando se administra por otra persona, pero puede ser difícil de hacer a ti mismo.