Palpitaciones cardíacas se clasifican como ser consciente de los latidos anormales del corazón. Normalmente, las palpitaciones del corazón son inofensivos - algunas personas son capaces de sentir los latidos anormales en tanto que otras pasando por su vida cotidiana no detectar nada de malo. A veces palpitaciones pueden ser la indicación subyacente de un problema cardíaco más grave, como la taquicardia o la insuficiencia cardíaca. Varios son los tratamientos disponibles para prevenir y corregir las palpitaciones. Medicamentos

Varios medicamentos para el corazón puede ayudar a prevenir las palpitaciones. Por lo general medicamentos para la presión arterial o betabloqueantes se usan para ayudar a aliviar la tensión en el corazón y que también ayudan a regular los latidos del corazón. Los antagonistas del calcio son también un tipo de medicamento que puede ayudar a regular el ritmo cardíaco. Estos fármacos mejoran la calidad de la forma en que el corazón late, lo que permite menos palpitaciones a tener lugar.
Gestión del Estrés

El estrés es un gran contribuyente al número de palpitaciones un persona va a experimentar. El estrés pone tensión en el corazón y el cuerpo y puede afectar no sólo a la mente de una persona, sino la capacidad de todo el cuerpo para funcionar. Eliminar completamente el estrés de la vida diaria es bastante difícil, pero encontrar maneras de lidiar con el estrés y aliviar puede ayudar a reducir los casos palpitaciones. La respiración profunda y el yoga son formas populares para eliminar el estrés.
Dieta

Una dieta saludable para el corazón es fundamental para reducir el número de palpitaciones que una persona experimenta . Reducir el contenido de sodio puede ayudar a prevenir la retención de líquidos que aumenta palpitaciones y reducir el contenido de grasa ayuda al corazón a trabajar más eficazmente.
Sleep Habits

Demasiado poco sueño es perjudicial para las personas que sufren de palpitaciones del corazón. La cantidad de sueño que las personas necesitan varía de persona a persona, sin embargo, cualquier cosa bajo el promedio (entre 7 y 9 horas por noche) puede llevar a un aumento de las palpitaciones. Esto se debe a que el cuerpo es cansado y no se utilice para funcionar a su máximo rendimiento, como lo hace normalmente. El corazón tiene que trabajar más duro cuando el cuerpo se fatiga y un aumento de latidos irregulares puede ocurrir.
Ingesta de líquido

Beber suficiente agua durante todo el transcurso de un día mantiene el corazón en la mejor forma y ayuda a bombear eficazmente. La deshidratación puede causar un gran aumento en la cantidad de palpitaciones que una persona siente y se puede evitar que el corazón trabaje con eficacia. Cuando el cuerpo está deshidratado no hay suficiente agua en las células del cuerpo para difundir a otras áreas como el corazón, por lo tanto, el corazón no está funcionando a su máxima eficiencia.