La sangre oxigenada entra al corazón por las venas pulmonares. La sangre se bombea a continuación a través de la válvula aórtica después de pasar a través del ventrículo izquierdo del corazón. Su pulso se puede sentir a causa de la expansión de la aorta como el ventrículo se expande para permitir que el flujo de sangre. La frecuencia del pulso puede ayudar a determinar la fuerza con que su corazón está funcionando. Dónde encontrar el pulso

Puede localizar mejor el pulso a lo largo de una arteria. Usted puede sentir la arteria radial localizada en la muñeca. Cuente cada latido durante un minuto o latidos conteo durante 15 segundos y luego multiplicar por 4 para obtener el total de latidos por minuto.
Largo Alcance

El pulso normal de los un adulto es de entre 60 y 100 latidos por minuto.
Taquicardia

Cuando el pulso es superior a 100 latidos por minuto, se denomina taquicardia. Si usted está bajo estrés o simplemente haya terminado de hacer ejercicio, este pulso se puede considerar normal.
Bradicardia

Si su pulso es inferior a 60 latidos por minuto, se llama bradicardia. Los atletas suelen mantener las pulsaciones en reposo inferior a 60 latidos por minuto.
Variaciones

Su pulso puede ir tan bajo como 40 latidos por minuto, mientras que usted está dormido, y puede subir tan alto como 200 latidos por minuto durante el ejercicio intenso.
Target pulso

Una regla general es que su meta de ritmo cardíaco es de un 70 por ciento de su ritmo cardíaco máximo. Usted puede calcular la frecuencia cardíaca máxima restando 40 de su peso. Multiplique este número por el 70 por ciento para obtener el pulso de destino.