¿Cuáles son los niveles normales de LDL y HDL?
El colesterol es una sustancia grasa o "cera-como" que circula por el torrente sanguíneo. Y, mientras que el colesterol tiene muchas funciones importantes como el mantenimiento de las células y la producción de hormonas, demasiado de él puede contribuir al colesterol disease.Total corazón se compone de varios tipos de colesterol y el número en sí no es tan importante como sus componentes individuales. La Asociación Americana del Corazón recomienda que los niveles de colesterol total por debajo de 200 mg /dl. Otras organizaciones recomiendan niveles aún más bajos por debajo --- 185 niveles mg /dl.Cholesterol entre 200 y 239 mg /dl lo pone en un riesgo marginal de las enfermedades del corazón. Los niveles superiores a 240 mg /dl lo pone en un alto riesgo de enfermedad cardíaca.
Lipoproteínas de baja densidad
Las lipoproteínas de baja densidad (también llamado LDL) se refiere a menudo como el tipo "malo" de colesterol. Colesterol LDL circula en el torrente sanguíneo y se acumula en el interior de las paredes arteriales, donde se calcifica como la placa y la causa de la aterosclerosis, o el estrechamiento de las arterias. Cuando el diámetro interior de las paredes arteriales se estrecha o se ocluyen, el flujo de sangre al corazón puede causar un ataque al corazón. Lo mismo ocurre en las arterias que suministran sangre al cerebro puede causar un stroke.The American Heart Association clasifica el riesgo de enfermedades del corazón en base a los siguientes niveles de LDL. Menos de 100 mg /dl se considera óptima y hasta 129 mg /dl es casi óptimo. Rangos de límite alto de LDL 130-159 mg /dl y 160 a 189 mg /dl se considera alta. Por encima de este nivel se clasifican como muy alta.
Densidad Lipoproteínas
lipoproteínas de alta densidad alta (HDL) se clasifican como el colesterol bueno. HDL se piensa ofrecer algún valor protector contra enfermedades del corazón y puede aumentar con el ejercicio aeróbico regular, dejar de fumar y ciertos niveles sources.HDL dieta por debajo de 40 mg /dl para los hombres y 50 mg /dl para las mujeres se cree que lo ponen en un mayor que el riesgo promedio de enfermedades cardíacas. Las personas que regularmente ejercicio puede alcanzar valores de HDL de 60 años, la reducción de su riesgo relativo de enfermedad coronaria.
Triglicéridos
otro tipo de grasa en la sangre son los "triglicéridos", y si bien no representan un indicador específico de contraer enfermedades del corazón, a menudo se asocia con otros factores de riesgo como el colesterol HDL y LDL. Por lo general, las personas con niveles altos de triglicéridos también tienen alto colesterol total, colesterol LDL y los niveles bajos de triglicéridos HDL.Typical se asocian con el siguiente riesgo de enfermedad cardíaca. Menos de 150 mg /dl se considera normal, mientras que se considera 200 a 499 mg /dl alta. En medio de los rangos se consideran en el límite.
Las relaciones entre los niveles de colesterol
La relación entre los distintos niveles de colesterol es, en algunos círculos, más importante que el colesterol persona mismos números. Algunos piensan que la LDL a HDL ofrece una mejor visión de conjunto de su riesgo relativo de cardiopatía que cualquier valor. La mayoría estará de acuerdo, sin embargo, que la reducción del nivel de colesterol LDL es una de las cosas más importantes que puede hacer para reducir su riesgo de tener enfoques disease.Various corazón incluyen dividiendo el colesterol total por el colesterol HDL. Los valores óptimos deben ser menos de four.Another enfoque consiste en dividir la LDL por el nivel de HDL. Este ha sido adoptado por muchos como una forma más precisa para estimar el riesgo de una para las enfermedades del corazón. Los niveles de riesgo están son los siguientes: LDL /HDL bajo riesgo: 3,3 a 4.4LDL/HDL relación de riesgo medio: 4,4 a 7.1LDL/HDL relación de riesgo moderado: 7,1 a 11.0LDL/HDL alta relación riesgo: 11.0 y hasta