Alcohol y enfermedad coronaria
estudios en 20 países indican que el consumo de cantidades moderadas de alcohol reduce el riesgo de enfermedad cardiaca coronaria, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo. La Asociación Americana del Corazón dice que el efecto más conocido positiva de alcohol es un aumento en el colesterol HDL, conocido como colesterol bueno. El alcohol puede mantener las plaquetas se peguen entre sí, lo que disminuye el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral de los coágulos sanguíneos.
Efectos negativos del alcohol
acuerdo con la American Heart Association , consumo excesivo de alcohol causa la obesidad, niveles altos de triglicéridos y la presión arterial, lo que puede conducir a la enfermedad cardíaca coronaria. El alcohol puede aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular, accidentes, cáncer de mama y la diabetes. Los hombres deben tener como máximo dos cervezas de 12 onzas, vasos de 4 onzas de vino o 1-oz vasos de licor de 100 grados de un día. Las mujeres deben tener sólo una bebida al día. Si usted toma más de la cantidad recomendada, el alcoholismo y sus efectos pueden surgir problemas, y los beneficios para la salud de beber cantidades moderadas de alcohol ya no es un factor.
Importancia
Mientras que beber demasiado alcohol puede conducir a arritmias cardíacas, las interacciones entre el alcohol y los medicamentos, la miocardiopatía y la muerte súbita cardiaca, los estudios NIAAA indican que los bebedores moderados tienen menos probabilidades de morir de enfermedad coronaria que los que no beben en absoluto. Pero si usted no bebe alcohol, no debe comenzar a beber de beneficios para la salud del corazón, ya que los riesgos de efectos negativos pueden compensar los efectos positivos.
Tipos
La Asociación Americana del Corazón dice que el vino tinto contiene antioxidantes y flavonoides es su mejor opción alcohol para reducir las enfermedades del corazón. Cerveza oscura también contiene antioxidantes. Pero todo el alcohol se utiliza moderadamente parece reducir el riesgo de muerte por enfermedad coronaria. OsCommerce Advertencia
Si usted es alcohólico, tener una historia familiar de alcoholismo o tomar aspirina u otro medicamento que interactúa con el alcohol, no debe beber. Si usted tiene trastornos de la sangre, triglicéridos altos, enfermedad hepática pancreatitis, hipertensión arterial o insuficiencia cardíaca congestiva, usted no debe beber alcohol. Si usted está embarazada, corre el riesgo de beber a su salud y la salud de su hijo por nacer.