El ir al hospital para un procedimiento del corazón puede ser incómodo ya veces doloroso. Los médicos a menudo hacen hincapié en las medidas preventivas, incluida una buena dieta y el ejercicio, cuando se trata de mantener un corazón fuerte. Junto con los remedios naturales, medidas simples pueden ayudar a mejorar la salud del corazón. Dieta y ejercicio

ejercicio riguroso y un cambio en los hábitos alimenticios pueden reducir las arterias bloqueadas. Este cambio en la dieta significa renunciar a grasa, basura y alimentos procesados.

Ejercicio 3 a 5 veces por semana, a intervalos de 30 minutos de correr, nadar o andar en bicicleta. Este ejercicio cardiovascular ayuda a relajarse y potencialmente destapar arterias.

Músculos en ejercicio necesitan más sangre. En respuesta, las células musculares aumentan los niveles de enzimas para usar oxígeno y crear energía. Esto se traduce en la lucha contra el colesterol malo que causa la obstrucción. Así que trabajar con frecuencia para mejorar la circulación y la fuerza del corazón.

Nunca es demasiado tarde. Los hombres de mediana edad que hacen ejercicio regularmente muestran aumentos dramáticos en sus condiciones físicas comparables a los hombres de la misma edad. Y en respuesta al ejercicio regular, que crecen más vasos sanguíneos mediante la ampliación de la red de capilares.
Combinación de frutas y verduras

ajo ha sido considerado como saludable para el corazón. El consumo de ajo se sabe para limpiar las arterias, mejorar la circulación y eliminar toxinas de la sangre. Para sacar el ajo, picar 2 dientes y mezclar con el zumo de naranja. La vitamina C puede ayudar a fortalecer los capilares y las paredes de las arterias de apoyo, así como ayudar a destapar las arterias.

El jugo de zanahoria puede ser beneficiosa al mejorar la circulación sanguínea. Las zanahorias contienen vitamina A, caroteno. El caroteno antioxidante se sabe para proteger contra las enfermedades cardiovasculares y mantener un corazón saludable.
Otros remedios naturales

píldoras y procedimientos médicos no puede ser para todos. Los remedios herbarios y naturales están disponibles para ayudar a la salud del corazón.

Mezcla de vinagre de manzana y el ajo se ha sabido para ayudar con la obstrucción de las arterias. Otros remedios naturales son: una cáscara de limón empapado en agua, la miel (agregar al té), una combinación de miel y jugo de limón y manzanas. Consulte a su médico antes de tomar cualquiera de estos remedios.