El colesterol es una sustancia que ocurre naturalmente en la sangre que es una parte importante de la formación de células, la producción de hormonas y otras funciones corporales. Sin embargo, en cantidades elevadas, es peligroso, e incluso mortales. De hecho se ha demostrado que fumar para aumentar la lipoproteína de baja densidad (LDL) - el colesterol malo, pero es el efecto de disminución de las lipoproteínas de alta densidad (HDL) - colesterol bueno - es más devastador para el cuerpo humano. Fumar, a través de sus efectos sobre el colesterol, pueden causar un aumento significativo de las enfermedades del corazón, el N º 1 de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos. LDL Colesterol

En un cuerpo sano, el colesterol LDL circula por la sangre y beneficios de la función general del cuerpo, pero si es demasiado abundante, puede acumularse en las paredes arteriales y formar placas y bloqueos, o aterosclerosis. Las obstrucciones restringen el flujo de sangre y también puede conducir a coágulos que, a su vez, puede detener el flujo de sangre al corazón o al cerebro, causando ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Es un recuento de 160 mg /dL o más se considera un nivel alto de LDL e implica un mayor riesgo de enfermedades del corazón.
HDL Colesterol

colesterol HDL limpia el colesterol de la sistema de la sangre mediante la realización lejos de las arterias y al hígado, donde se filtra fuera del torrente sanguíneo. También hay pruebas de que el HDL se rompe la placa en las arterias. Debido a estas funciones, se considera el colesterol "bueno" y muy poco de que representa un peligro para el cuerpo. Menos de 40mg/dl se considera un HDL bajo e implica un elevado riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Efectos

de Tabaco La nicotina y otras toxinas presente en el tabaco se absorben rápidamente a través de los pulmones y en el torrente sanguíneo. Allí, pueden provocar una disminución del flujo sanguíneo al corazón, aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca y el daño a las arterias coronarias. El humo del tabaco aumenta los niveles de colesterol LDL y disminuye significativamente el colesterol HDL, lo que aumenta el riesgo de coágulos de sangre, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
Reverseable

A diferencia de la mayor parte del daño permanente fumar puede hacer para el cuerpo humano, dejar de fumar puede volver LDL y los niveles de colesterol HDL a la normalidad en cuestión de semanas. Hay evidencia de que incluso disminuyó fumar puede tener un efecto positivo en los niveles de colesterol.
Dejar de fumar

Además de la Asociación Americana del Cáncer y la American Heart Assocation, hay son numerosas organizaciones dedicadas a ayudar a los fumadores que desean dejar el hábito. Ponerse en contacto con un médico de cabecera o una clínica de salud local es un buen comienzo, pero hay eventos de la comunidad y sitios web dedicados a un ambiente libre de humo. Particularmente con las enfermedades del corazón, y en general, la longevidad, dejar de fumar ahora puede significar la diferencia bewteen vida y la muerte.