Si usted tiene una frecuencia cardíaca elevada, significa que su corazón late o contratos más veces por minuto que el de la persona común de su edad. Para la mayoría de los adultos, una frecuencia cardiaca en reposo de 60 a 80 latidos por minuto se considera normal. Una alta tasa cardiaca en reposo se considera cualquier cosa alrededor de 100 o más, dependiendo de la edad. Si se mide su frecuencia cardíaca en reposo y que mide constantemente 100 latidos por minuto o más, usted debe consultar a un médico, ya que indica una mala condición física y, posiblemente, la enfermedad cardíaca. Los cambios en la frecuencia cardíaca

Su ritmo cardíaco deben cambiar significativamente de la tasa de descanso a la tasa durante el ejercicio. Este cambio indica que su corazón responde adecuadamente las demandas adicionales de la actividad física en el cuerpo. Sin embargo, si hay una pequeña diferencia entre los dos, es una clara señal de que su corazón no está latiendo de manera eficiente.
Advertencias

Los estudios demuestran que un alto ritmo cardiaco en reposo aumenta su riesgo de ataque al corazón y las enfermedades del corazón, con un estudio en el 02 2009 British Medical Journal se pongan en relación especialmente fuerte entre la alta frecuencia cardíaca y el riesgo de enfermedades del corazón en las mujeres. Una frecuencia cardíaca elevada que dura por mucho tiempo puede llevar a la cardiomiopatía, un engrosamiento del músculo del corazón que puede provocar el bombeo insuficiente de sangre al cerebro y al resto del cuerpo.
Consideraciones

Es importante recordar que la frecuencia cardíaca y el cambio de la presión arterial durante todo el día, en respuesta a la actividad, las hormonas, el humor, la música, el sueño y otros factores. Así que una frecuencia cardíaca medida después de haber estado escuchando música de rock duro en el tráfico pesado es probable que sea mayor que una tomada mientras usted ha estado descansando en la hamaca durante una hora.
Reducción de su corazón Cambio

Una alta tasa de corazón suele ser un signo de mala salud cardiovascular, algo que se puede mejorar a través del ejercicio aeróbico regular, dejar de fumar, bajar de peso (si es necesario) y una dieta saludable. Algunos medicamentos, como los bloqueadores beta, pueden ayudar a reducir el ritmo cardíaco, a pesar de que se deben tomar además de la mejora de estilo de vida saludables para el corazón.
Otras causas de la alta tasa de Heart of

inactividad y la obesidad no son las únicas razones posibles para una frecuencia cardíaca elevada. Si usted sufre de una arritmia o ritmo cardíaco anormal, puede experimentar episodios en los que el ritmo cardíaco se acelera. Hay medicamentos y las intervenciones que puedan abordar los problemas del ritmo como la fibrilación auricular y taquicardia ventricular super. El resultado final, sin embargo, es que todo lo que está causando su elevada frecuencia cardiaca debe ser tratada, por lo que posiblemente revertir cualquier daño causado por un ritmo cardíaco elevado sostenido.