La enfermedad cardíaca es una de las mayores preocupaciones de salud que enfrentamos hoy en día, es la causa más común de muerte para ambos sexos, según los Centros para el Control de Enfermedades. Alta en grasas, las dietas altas en calorías y estilos de vida sedentaria de muchas personas sólo están aumentando la incidencia de enfermedades del corazón. Además de tomar medidas preventivas, como comer más saludable y hacer más ejercicio, puede ser importante estar atento a signos tempranos para asegurar cualquier dolencia cardíaca se trata tan pronto como sea posible. Enfermedad de las Arterias Coronarias

Según los Institutos Nacionales de Salud, la forma más común de enfermedad cardíaca es la enfermedad arterial coronaria (CAD). EAC ocurre cuando las arterias que suministran sangre al corazón se obstruyen o se han estrechado debido a la acumulación de placa, normalmente debido a una dieta alta en colesterol. El síntoma más común es la angina de pecho, o dolor en el pecho, sino que a menudo se produce durante el esfuerzo o de alta tensión y puede ir acompañada de falta de aliento. Cualquiera de estos síntomas deben ser reportados inmediatamente a su médico, especialmente si usted tiene un historial familiar de enfermedades del corazón y /o una dieta alta en grasa y colesterol.
Arritmia

Otro tipo de condición del corazón se denomina arritmia; esto se produce cuando se interrumpe el ritmo natural del corazón. Las arritmias pueden tener una variedad de causas que van desde defectos de nacimiento naturales en la formación del corazón a un debilitamiento gradual o dañar de las válvulas del corazón. "Latidos perdidas" o un ritmo antinatural a menudo son más prominentes cuando el corazón está bajo tensión, tal como durante los períodos de ejercicio intenso. Las arritmias también pueden ir acompañados de una sensación de mareo o aturdimiento, y en casos extremos puede conducir a una pérdida de la conciencia.
Hinchazón y fatiga

Otro signo común de la enfermedad cardíaca es la inflamación de las extremidades, especialmente en las piernas y los pies. La incapacidad del cuerpo para hacer circular la propiedad sangre puede conducir a la hinchazón y enrojecimiento en las zonas más bajas, lo que puede conducir a una sensación de hinchazón y el malestar. Si este síntoma es, junto con la fatiga general y una sensación de ser incapaz de esforzarse, puede ser un signo temprano de una enfermedad del corazón.
Hipertensión

arterial alta presión es otra señal de advertencia coronaria que no debe ser ignorado. A veces, la presión arterial alta puede causar dolores de cabeza o una sensación general de malestar, pero en muchos casos puede ser elevado sin ningún síntoma aparente. Controlar su presión arterial regularmente debe ser una parte importante de su régimen de salud, especialmente si usted tiene antecedentes familiares de hipertensión arterial u otras enfermedades del corazón.
Chequeos regulares

desgracia , muchos de los síntomas de las enfermedades del corazón son inespecíficos, y muchas condiciones diferentes pueden compartir síntomas idénticos. Por lo tanto, es una buena idea para hacer chequeos médicos regulares parte de su defensa contra la enfermedad coronaria, pruebas de colesterol y electrocardiogramas pueden ayudar a identificar las áreas problemáticas antes de que se conviertan en peligro la vida. En muchos casos, la detección temprana aumenta enormemente sus posibilidades de curar el problema o vivir con éxito con ella. Comer bien y hacer ejercicio puede hacer maravillas, no sólo el corazón sino también para el resto de su cuerpo también.