Al igual que con cualquier enfermedad, el objetivo de cualquier terapia para el tratamiento de la ERGE es para aliviar los síntomas y prevenir una mayor escalada de la enfermedad. Terapia posicional es un método utilizado para el tratamiento de la ERGE. Aunque la terapia posicional puede sonar como si se le pone a través de sus pasos asumiendo una serie de stands de la cabeza, en realidad es un método válido para utilizar para el tratamiento de la ERGE que se basa en los fundamentos de la gravedad. Si usted está buscando una manera menos invasiva para hacer su acidez persistente en humo, entonces usted debe aprender a utilizar la terapia posicional para tratar la ERGE. Instrucciones
1

entender el papel de la alimentación en el tratamiento de la ERGE antes de iniciar la terapia posicional.
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Luchar por comidas pequeñas durante el día en lugar de comidas grandes. Cuanto más alimento ingerido a la vez, más tiempo se tardará en digerir y ejercer presión sobre el esfínter esofágico inferior ya vulnerable. Además, evitar el consumo de una comida o un bocadillo tarde en la noche.
3

Coma sus comidas mientras se está sentado en una posición relajada pero erguida. De hecho, dejar que otra persona se levanta y recuperar la sal de la cocina también. Terapia posicional se inicia durante la hora de comer y cuanto menos se mueva durante y después de la comida, mejor.
4

Trate de evitar el estrés temas de debate en la mesa. Un ambiente de una cena relajada y libre de estrés puede recorrer un largo camino para ayudar a reducir el reflujo ácido más adelante.
5

Evite recostado o tumbado sobre su espalda durante tres horas después de comer. Este es el marco de tiempo en el que la producción de ácido es máxima.
6

No ejerza ti mismo después de comer o inclinarte hacia adelante desde la cintura. Si lo hace, va a estimular los músculos abdominales para empujar la comida hacia arriba y a través del esfínter esofágico inferior, lo que resulta en el ardor de estómago y que el testigo de la quema sabor en la boca y la garganta.
7

Ponga su acidez a la cama con la terapia de posición durante el sueño. Eleve su cabeza para que el esófago se mantiene en un nivel más alto que el estómago.