La acidez afecta a millones de personas de todas las edades y estilos de vida. Para algunos, la acidez es sólo una ocurrencia ocasional. Para otros, sin embargo, la acidez es un acompañante frecuente. Afortunadamente, la acidez estomacal se puede tratar. Por lo demás, es posible detener la acidez en sus pistas. Antes de llegar a ese perro de chile y otros alimentos picantes, encontrar la manera de detener la acidez antes de que tenga la oportunidad de empezar. Instrucciones
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recordar que la prevención vale una libra de cura. Para ello, pensar un poco en algunos de sus hábitos alimenticios y estilo de vida que pueden estar contribuyendo a sus síntomas de acidez.
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Dejar de fumar o usar tabaco en cualquier forma. La nicotina hace que el músculo del esfínter esofágico inferior se debilite, permitiendo que el ácido del estómago para vaciar de nuevo al esófago.
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prestar atención a su dieta. Los alimentos grasos, chocolate, leche entera, café, bebidas gaseosas, frutas y verduras muy ácidas (como naranjas y tomates) y alimentos picantes en general pueden irritar el esófago inferior y animar a la acidez estomacal.
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Drink mucha agua durante todo el día, lo que puede ayudar a neutralizar el exceso de ácido estomacal y detener la acidez antes de que comience.
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importa de sus maneras, pero vamos a volar un eructo ocasional. Eructar menudo puede poner fin a los síntomas del ardor de estómago, aliviando gas atrapado y aire.
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detener la acidez con un enfoque incremental. Hay varios fármacos bloqueadores H2 que están disponibles como medicamentos de venta libre, como famotidina, cimetidina y ranitidina. Estos medicamentos son más conocidos por los nombres comerciales de Pepcid AC, Tagamet HB y Zantac 75, respectivamente. Si estos medicamentos no se detienen los síntomas de acidez, su médico le puede sugerir 'intensificación' de una droga más agresiva, como el omeprazol (Prilosec).
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Hable con su médico acerca de cualquier medicamento con receta que esté tomando que se sabe que causan ardor de estómago, como la presión arterial y medicamentos para el asma o los antidepresivos. Su médico puede recomendar un medicamento diferente mientras que el tratamiento de los síntomas de acidez estomacal.
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Considere la posibilidad de que su acidez es una indicación de algo más grave, como enfermedad avanzada por reflujo gastroesofágico. Si la parte inferior del esófago está muy dañado o no funciona correctamente en todos, entonces la cirugía para reparar el músculo puede ser la única manera de detener los síntomas de acidez estomacal.