No existe una cura para la enfermedad del reflujo gastroesofágico. Es posible, sin embargo, a vivir con ERGE siguiendo ciertos pasos constantemente. Ajuste su estilo de vida en consecuencia, y mantener una existencia relativamente libre de la sensación de ardor de estómago doloroso que afecta a tantas personas que sufren de la enfermedad. Instrucciones
Lifestyle Ajustes
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hacer un esfuerzo para reducir su peso e incorporar algún tipo de aptitud física en las rutinas diarias. El peso es un gran problema cuando se trata de aliviar los dolorosos síntomas comúnmente asociados con esta enfermedad. Quítate esos kilos de más, y usted puede disfrutar de los resultados sorprendentes.
2

Preste atención a los alimentos que parecen alterar el delicado equilibrio de ácido en el estómago. Evitar los alimentos que irritan la enfermedad por reflujo gastroesofágico es una gran manera de vivir con la ERGE.
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Evite bocadillos tarde en la noche. Si bocadillos son una necesidad, tenerlos antes de la noche, en lugar de más tarde, así que tienen un montón de tiempo para digerir antes de encender pulg
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Eleve la parte superior del cuerpo mientras se duerme. Deje que la gravedad ayude a los esfuerzos para evitar la acidez que despierta muchos enfermos de ERGE en el transcurso de la noche.
5

Deje de fumar. Si bien esto es más fácil decirlo que hacerlo, los beneficios de salud en general, además de los beneficios para las personas con la enfermedad de reflujo gastroesofágico, bien valen el esfuerzo implicados en dejar de fumar.
Medicamentos de venta libre
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Trate de tomar antiácidos, ya que pueden aliviar algunos de los síntomas de acidez estomacal leves. Esto hace que sea mucho más fácil para muchas personas que viven con ERGE al neutralizar los ácidos en el estómago.
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Considerar la adopción de agentes espumantes. Si bien no ofrecen la neutralización de los ácidos, que no bloquean su vía de escape mediante la creación de una capa de espuma que impide que los ácidos de "ebullición más" hacia el esófago.
8

uso bloqueadores H2 con el fin para bloquear la producción de ácido. Esto es eficaz para aproximadamente la mitad de los que viven con ERGE y sufren de acidez estomacal frecuente como resultado.