Sencillos pasos para evitar comer alimentos picantes para ayudar a aliviar los síntomas de ERGE Cosas que necesitará
carnes magras
Hierbas
Verduras
Fruit , excepto cítricos
las enzimas digestivas
ERGE medicamentos
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1

inicio con pequeño, fácil de digerir comidas con más frecuencia para mantener la producción de baja acidez en el estómago, pero se quedan . lejos de pimienta - cualquier pimienta
2

Incluir alimentos que sean ricos en hidratos de carbono complejos, como el arroz , pan, cereales , pan de maíz y cereales y pastas , excepto las salsas a base de tomate
.
3

Comer manzanas y plátanos y verduras como las papas , brócoli , col, guisantes y zanahorias
4

Coma carnes magras con poca o ninguna grasa y pescado al vapor, no frito,
5

Tome enzimas digestivas que ayudan a facilitar la producción de ácido
6

Tome acidez medicación preventiva , sugerido por su médico