Remedios acidez Embarazo
Evite los alimentos y bebidas que pueden desencadenar acidez. Estos incluyen los alimentos ácidos y grasos, así como el alcohol, las bebidas de cola, té y café. También debe evitar el consumo de grandes cantidades de comida o comer alimentos con prisa.
Postura
una postura de pie o sentado que se contrae el estómago puede agravar la acidez estomacal. Evite encorvarse cuando te sientas, y no agacharse o acostarse demasiado pronto después de comer, ya que esto hace que sea más fácil para que el contenido del estómago para entrar en el esófago.
Sleeping Posición
Duerma con la cabeza sobre una almohada extra o dos, para que el esófago es más alto que el estómago. Esto ayudará a prevenir la acidez y darle una mejor noche de sueño.
Loose Ropa
Tight ropa ejerce presión sobre el estómago. Usar ropa que es suelta y cómoda es menos probable que conduzca a la acidez.
Masticar chicle
Masticar un chicle antes de comer. Esto estimula la producción de saliva, que a su vez ayuda a neutralizar los ácidos del estómago que causa ardor de estómago.
Milk and Honey
leche y miel son un simple, agradable y remedio acidez estomacal embarazo natural. Simplemente agitar una cucharadita. de miel en un vaso de leche caliente y la bebida a la primera señal de la acidez estomacal. Se ofrece un alivio natural, libre de químicos.
Baking Soda
Otro tratamiento de la acidez estomacal embarazo simple, natural es el bicarbonato de soda. Simplemente mezcle una cucharadita. en un vaso de agua tibia y beber a la primera señal de la acidez estomacal.