se produce el reflujo gástrico cuando el ácido de las fugas de estómago en el esófago y causa sentimientos de dolor y ardor. Según la Clínica Mayo, el reflujo gástrico puede ser peor al dormir o al agacharse, lo que hace que sea más fácil para el ácido del estómago para llegar al esófago. La gente puede utilizar remedios caseros, medicamentos que obtuvo sin receta o los medicamentos recetados para aliviar los síntomas y tratar las causas del reflujo gástrico. Alimentos ácidos

alimentos ácidos como el café, menta, cítricos, productos de tomate y los productos lácteos pueden aumentar el exceso de ácido producido por el estómago y causar más irritación y el reflujo.

Caffeine

alimentos con cafeína como el chocolate y las bebidas como el té, el café y los refrescos pueden irritar la mucosa del estómago y causar reflujo.

Alcohol

bebidas alcohólicas pueden irritar el estómago y erosionar el revestimiento del esófago, que puede causar reflujo o haga reflujo existente peor.
comidas grandes

Según la Clínica Mayo, comer demasiado de una sola vez puede hacer que el músculo entre el estómago y el esófago para relajarse y abrirse, causando reflujo.
Gravity

acostarse después de las comidas puede hacer que el músculo en la parte inferior del esófago se abre, permitiendo que el ácido del estómago para escapar y causar reflujo.
Hiatal Hernia

hernia hiatal se produce cuando parte del estómago se desplaza hacia arriba del diafragma en el pecho, que puede liberar el ácido del estómago hacia el esófago.
fumar

acuerdo a la Clínica Cleveland, fumar cigarrillos puede relajar el esfínter esofágico, que permite que el ácido del estómago para llegar al esófago.