La acidez, también conocida como indigestión, se caracteriza por un revestimiento del estómago débil. La acidez es un problema común con múltiples causas. Las causas de la acidez estomacal incluyen comer demasiado rápido, el estrés, el sobrepeso, la herencia, una dieta alta en grasas y más. Hay muchos medicamentos recetados para el tratamiento de la acidez estomacal, pero hay muchos remedios naturales, así que no tienen el riesgo de efectos secundarios de los medicamentos. Pruebe estos remedios caseros para la acidez en primer lugar, y si la indigestión persiste, consulte a un médico. Irritantes comunes

Antes de tratar el ardor de estómago con remedios caseros naturales, evaluar su estilo de vida actual. Cherie Calbom y Maureen Keane, autores de "Jugos para la vida", dicen que el tabaco y el alcohol están directamente relacionados con la acidez estomacal, y que sufren de acidez debe eliminar o reducir sustancialmente nuevo en estas dos sustancias. Esto determinará si fumar y beber alcohol son las fuentes de la indigestión, o si el problema viene de otras razones.
Bananas

Tener un plátano para el desayuno o el trabajo en algún lugar en su dieta diaria. Escudo Bananas el estómago y protegerlo de los ácidos digestivos dolorosos. Los plátanos son muy fáciles de digerir, por lo que no sólo tratar la indigestión, naturalmente, ellos también no causar más acidez. Este antiácido natural trabaja con bananas, tanto frescas o secas, y sólo se tarda unos pocos minutos para que el alivio de la acidez que se produzca.
Evitar comer en exceso

Dos de las causas de la acidez estomacal son la obesidad y una dieta alta en grasas. Comer en exceso estira el estómago y causa la acidez estomacal junto con muchos otros problemas. Comer demasiado de una sola vez pone demasiado en el estómago, haciendo que los alimentos no digeridos a hervir de nuevo y causa el dolor de reflujo ácido y la acidez estomacal. Comer comidas más pequeñas en un ambiente relajado ya que el estrés también está vinculada a la indigestión.
Baking Soda

Disolver una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua. El bicarbonato de sodio va a neutralizar los ácidos, tan pronto como se consume. Tiene un par de efectos secundarios. La primera es que no tiene un sabor agradable. Las personas que utilizan este método de alivio indigestión recomiendan beberlo rápidamente a través de una pajita. El segundo efecto secundario es que al instante se libere gas de la acumulación de ácido, haciendo que inevitablemente eructar.
Mint Tea

Té de menta tiene un efecto desintoxicante en el cuerpo. Una taza de té de menta después de una comida a calmar el estómago y prevenir la acidez. Es importante tener en cuenta que esto sólo se aplica a té de menta, no mentas o pastillas de menta en general. Cuando está en forma de té, menta es un remedio para la acidez estomacal. Tomados en cualquier otra forma, como en los dulces de menta o aceite, en realidad se ha reportado que causa la acidez estomacal.
Bedtime

Espera un par de horas después de comer antes de ir a cama. El acostarse inmediatamente después de comer puede hacer que sea difícil para el cuerpo para digerir los alimentos consumido recientemente. Esto causará terribles reflujo ácido y la acidez estomacal. Permitiendo que los alimentos de digerir por completo antes de acostarse para reducir el riesgo de indigestión noche. Esto es especialmente importante porque las comidas cenas suelen ser las más pesadas del día y requieren más tiempo para ser digerido correctamente.
Ginger Root

Ginger ayudantes raíz en la digestión y es comúnmente recomendada en recetas de cocina para evitar la acidez estomacal. Un remedio común malestar estomacal es ginger ale --- jengibre es una preparación estómago antigua. Los historiadores dicen que la raíz de jengibre es probablemente uno de los primeros medicamentos que se usan para la acidez estomacal. La raíz del jengibre se pueden encontrar en la tienda de comestibles y debe ser pelada antes de comer.