Esa sensación de ardor en el estómago es, probablemente, la acidez estomacal, también llamada quemadura estómago. A pesar de que se conoce como acidez estomacal, que en realidad no tiene nada que ver con el corazón. La sensación de ardor por encima del estómago es causado por el ácido del estómago que sube y la irritación de su esófago. La mayoría de las personas experimentan ardor de estómago en algún momento de su vida. Otros se relacionan con estos síntomas con regularidad. A pesar de los problemas estomacales son comunes, siguen siendo doloroso y molesto. Afortunadamente, hay muchas cosas que usted puede hacer para aliviar y prevenir el dolor. Si la sensación de ardor persiste durante varios días o el dolor parece ser más severo, consulte a su médico. Papaya

Comer papaya es una manera agradable para enfriar la quemadura. La papaya está lleno de ciertas enzimas que calmar el estómago. Además podrás obtener todas esas vitaminas beneficiosas y minerales que entran en la fruta. Si no eres un fan del sabor, comprar pastillas masticables de papaya en las tiendas naturistas.
Gravity

Deje trabajo gravedad para usted. Si vas a empezar a sentir esa sensación de ardor, no se acueste. Aunque usted no se siente bien, se establecen permitirá que el ácido del estómago se filtre fuera del estómago y en el esófago. Si usted está de pie o sentado, la gravedad trabajará para mantener el ácido en el estómago que le corresponde. Mantenerse erguido durante al menos una hora después de las comidas también ayuda a prevenir la acidez.
Prevención

La mejor manera de aliviar la acidez estomacal es para evitar que se comenzando en el primer lugar. Hay ciertos alimentos que realmente relajan el músculo esfínter que mantiene el ácido en el estómago y fuera del esófago. Esto incluye cerveza, vino, licores y alimentos ácidos como el tomate. Esto puede ser sorprendente, pero también se debe evitar la leche. A pesar de que se siente bien bajando, los productos lácteos pueden realmente estimulan la producción de ácido en el estómago, lo que es peor.
Ginger

Ginger es una gran manera natural calmar la acidez estomacal. Tomar dos cápsulas del extracto de la raíz después de comer. Los profesionales médicos, como el Dr. Daniel B. Mowry, un psicólogo y farmacólogo que investiga los efectos de las hierbas, sospechan que la raíz ayuda a absorber el exceso de ácido y calmar los nervios al mismo tiempo.
De Apple Vinagre

bebiendo una mezcla de vinagre de manzana y agua durante las comidas puede hacer el truco de la prevención y el alivio de la acidez estomacal. Este recurso ha sido de alrededor durante mucho tiempo. No mucho se ha investigado sobre su eficacia o cómo funciona, porque no es un producto farmacéutico. DC Jarvis, MD, un defensor de los remedios populares, realizó investigaciones sobre los efectos digestivos de vinagre de manzana en la década de 1950, lo que llevó a una locura de la dieta. Tenga en cuenta que la FDA sostiene que no hay beneficios probados de vinagre de manzana en las relaciones con el reflujo ácido.
Lifestyle

Otros factores de estilo de vida pueden contribuir a la acidez y necesitar ser cambiado. El exceso de grasa corporal, especialmente en el área abdominal podría estar contribuyendo a la acidez. Ese exceso de grasa ejerce presión sobre el estómago, apretando el ácido fuera de él. Su ropa puede tener este mismo efecto. Pretinas que son demasiado apretados, fajas y sostenes apretados todos pueden ejercer presión sobre el estómago.