La acidez es un problema común en la mayoría de los adultos experimentan en un momento u otro. La comprensión de las razones de la condición puede ayudar a prevenir futuros ataques más eficazmente. Definición

acidez ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago y la garganta. Normalmente, un músculo en la base del esófago impide que esto suceda. Sin embargo, si el músculo no funciona correctamente, la acidez puede dar.
Dieta

dieta puede ser una de las principales razones para la acidez estomacal. La mayoría de las personas encuentran que ciertos alimentos son problemáticos para ellos a través de ensayo y error. Culpables comunes incluyen alimentos, productos de tomate cafeína y el ajo.
Lifestyle

estilo de vida también puede desempeñar un papel en la acidez estomacal. Las personas con sobrepeso y sedentarias tienden a obtener más fácilmente la acidez estomacal. Los fumadores también tienen un mayor riesgo para la acidez estomacal.
Medicamentos

Algunos medicamentos aumentan el riesgo de acidez estomacal. Si usted sufre de acidez frecuente, hable con su médico sobre la posibilidad de cambiar los medicamentos para aliviar el problema.
Prevención /Solución

acidez estomacal Prevención puede ser tan fácil como saber las razones detrás de la enfermedad y evitar tanto como sea posible. Esto podría incluir dejar el hábito de fumar, la alteración de su dieta o arrojar libras extra para disfrutar de días y noches más ardor de estómago-libres.