Lo que reduce la acidez estomacal?
antiácidos como Tums o Rolaids proporcionan los resultados más rápidos, pero el alivio puede ser de corta duración. H 2 bloqueadores de los receptores como Tagamet y Pepcid toman más tiempo para trabajar, pero durará más tiempo. Algunos sufren de acidez encuentran una combinación de los dos proporcionan el alivio de la acidez más eficaz.
Diet Tips
La mejor manera de tratar la acidez estomacal puede ser para detenerlo antes de que comience . Saber qué alimentos causan ardor de estómago para usted y evitarlos en lo posible. Si usted tiene que disfrutar, tomar un bloque receptor H-2 de media hora antes de las comidas para evitar los síntomas dolorosos en la bahía.
Lifestyle Tips
fumadores exacerba ardor de estómago porque la nicotina aumenta la producción de ácido. ¡Deja el hábito y sus síntomas de acidez estomacal pueden desaparecer también. Mantener un peso saludable también puede reducir la aparición de acidez.
Bedtime Consejos
Si la acidez se mantiene despierto por la noche, evitar comer demasiado cerca de la hora de acostarse. También puede elevar la cabecera de la cama unos centímetros para mantener el ácido del estómago que le corresponde. OsCommerce Advertencia
Si experimenta síntomas de acidez estomacal dos o más veces a la semana , hable con su médico. Acidez frecuente puede indicar una condición conocida como ERGE, lo que puede causar complicaciones potencialmente graves en el revestimiento del esófago.