El reflujo ácido se refiere a una forma persistente o crónica de acidez. También se llama la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), enfermedades de reflujo ácido afectan a entre cinco y siete por ciento de la población (en comparación a la acidez que se produce en aproximadamente el 19,8 por ciento de la población). El reflujo ácido afecta a hombres, mujeres, y niños, y afecta tanto el estómago y el esófago. Los tratamientos por lo general implican la modificación de vida, incluyendo cambios en la dieta, pero también puede implicar la terapia con medicamentos. Típicamente, la condición es crónica y cambios en la dieta debe ser permanente para evitar la recurrencia. ¿Qué es el reflujo ácido

reflujo ácido o GERD, no es causado por la dieta. Se produce cuando el contenido del estómago y el ácido en el estómago del flujo de digestión hacia atrás hacia el esófago. Mientras que el estómago produce naturalmente ácido y una pequeña porción de este ácido generalmente encuentra su camino hacia el esófago, las personas con la enfermedad de reflujo ácido tienen demasiado ácido en el esófago, lo cual puede dañar esta parte del cuerpo. Ningún factor hace que esta condición se produzca, ya pesar de la alteración de la dieta puede aliviar los síntomas, la enfermedad todavía existe y si no se mantienen las modificaciones en la dieta, problemas de reflujo ácido comenzará a ocurrir de nuevo.

Causas

ciertos alimentos empeoran el reflujo ácido y /o hacen que los síntomas se vuelvan más extremas. Esta relación entre la dieta y el reflujo ácido se explica por el hecho de que algunos alimentos simplemente hacen que el estómago a producir más ácido, lo que a continuación, encuentra su camino hacia el esófago. Las condiciones tales como el embarazo y la obesidad también pueden aumentar el riesgo de reflujo ácido, ya que puede que se establecen después de una comida y /o el uso de ciertos medicamentos para la presión arterial.

Alimentos a evitar

Un número de diferentes alimentos se debería agravar el reflujo ácido. Estos alimentos incluyen comidas que son altas en grasa, frutas cítricas, tomates o productos a base de tomate, menta, chocolate, alcohol, café, bebidas gaseosas, vinagre, sopas crema, ajo, pimienta, especias y cebollas crudas.

Sugerido Alimentos para comer

Ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de reflujo ácido y son considerados por los profesionales de la salud alternativa como un remedio natural para el reflujo ácido. Beber aproximadamente media taza de jugo de aloe vera una media hora antes de que se dice una comida para reducir los problemas con el reflujo ácido. El jengibre también se dice que es un remedio natural para la acidez y el reflujo ácido. Por último, una dieta alta en fibra también puede ayudar al sistema digestivo. Los alimentos ricos en fibra como cereales, frutas no cítricas y vegetales crudos.
Tratamiento

Si la alteración de la dieta no es suficiente para resolver el reflujo ácido, medicamentos bloqueadores de ácido también puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la ERGE. Bloqueadores de los ácidos están disponibles tanto en forma de prescripción y de venta libre y, en general, debe tomarse poco antes de una comida, con el fin de ayudar en el proceso digestivo.