La acidez y el dolor de garganta se puede producir a partir del ácido estomacal o bilis que lavados hacia el esófago (tubo de alimento), es irritante. Si esto ocurre crónica, que puede ser conocido como GERD (enfermedad de reflujo gastroesofágico). Hay opciones para el alivio del dolor de garganta naturales del ardor de estómago que no implican tomar medicamentos hechos químicamente. Chicles y caramelo

Masticar goma natural (los hechos sin productos químicos y con edulcorantes naturales) después de cada comida puede traer alivio a la acidez. Goma funciona mediante el aumento de la producción de saliva en la boca, pero no añade ningún más alimentos o mayor al estómago. La saliva de la goma de mascar se ejecutará por la garganta y ayudar a prevenir más ácido del que se remonta hasta el tubo de alimentación. Una alternativa a la goma es frutos secos, también es algo duro. Sin embargo, mastica sin tragar y escupir el fruto. La ingestión simplemente añade más mayor para el estómago. Pastillas para la tos naturales y caramelos duros también son una opción, ya que chupar en ellos se produzca más saliva.
Posición del cuerpo

Simplemente cambiando la posición de su cuerpo durante y después comer puede ayudar a aliviar el ardor de estómago y dolor de garganta. Mientras que comer, sentarse con la espalda recta (sin encorvarse), por lo que el alimento tiene un camino claro por el tubo de alimentación. Además, evite acostarse después de comer. Esperar 2 a 3 horas después de comer antes de descanso puede aliviar y prevenir síntomas posteriores.
Papaya

Comer papaya para aliviar el ardor de estómago y dolor de garganta. La papaya contiene enzimas naturales para ayudar a la descomposición de los alimentos en el estómago, aliviar la indigestión y calmar quemaduras.
Acupuntura

acupuntura es útil para muchas condiciones, incluyendo acidez. Un acupunturista inserta agujas muy finas, muy diferente y mucho más pequeña que las agujas médicas, en puntos específicos del cuerpo que se cree que tienen un efecto positivo en el estómago y la indigestión.
Col ​​

Comer repollo ayuda a la digestión, reduce la sensación de ardor de la acidez, y tiene un efecto de enfriamiento en el estómago. Agregue un poco de col con las comidas o platos de acompañamiento por tirar la col picada en una ensalada o cocinar y mezclar con un plato en particular.
Hierbas

remedios caseros a base de plantas que se utilizaron para tratar el reflujo ácido incluyen regaliz, olmo, manzanilla, hinojo, raíz de jengibre, raíz de angélica y otras hierbas. Estas hierbas se piensan para proporcionar alivio a la acidez estomacal, dolor de estómago, estreñimiento y diarrea

Precaución:. Las hierbas tienen efectos secundarios y no deben tomarse sin consultar primero con un médico
alcohol. Consumo

reduce o dejar de beber alcohol para ayudar a aliviar los síntomas de reflujo. El alcohol aumenta el ácido estomacal, lo cual a su vez aumenta la cantidad de ácido que podría retrolavado hacia el esófago y causa dolor de garganta y /o ardor de estómago.
Para dejar de fumar

Dejar de fumar para aliviar el ardor de estómago y dolor de garganta. La saliva neutraliza el ácido del estómago y se inicia el proceso de la digestión, pero Fumar seca la saliva de la boca y la garganta.