Qué la gente reflujo ácido
Cuando uno traga, el esfínter esofágico inferior (EEI), una banda de músculo alrededor del esófago inferior, relaja para permitir que el alimento en su estómago. Una vez que los alimentos o líquido ha pasado, se cierra de nuevo. Pero si el LES se debilita o no se cierra, el ácido del estómago puede fluir de nuevo hacia el esófago y causar reflujo ácido. Si los síntomas de reflujo ácido ocurren más de dos veces a la semana, usted tiene la enfermedad de reflujo ácido, también conocido como enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE).
Causas comunes
Las opciones de comida son una de las causas más comunes de reflujo ácido. Ciertos alimentos desencadenan o agravan esta condición, como el café, el alcohol, los alimentos fritos, bebidas carbonatadas y alimentos y jugos cítricos. Los alimentos con alto contenido de grasa y los alimentos picantes también pueden ser desencadenantes.
Factores de Riesgo
anormalidad estómago llama hernia hiatal también puede causar la enfermedad de reflujo ácido. Si usted come una comida grande justo antes de irse a dormir o acostarse inmediatamente después de comer, usted puede comenzar a sentir la incomodidad de ácido reflejo. El embarazo y el tabaquismo son factores de riesgo para esta enfermedad común. Ciertos medicamentos como ibuprofeno, aspirina o relajantes musculares pueden desencadenar el reflujo ácido.
Síntomas
El síntoma más común de la enfermedad de reflujo ácido es el ardor de estómago, una sensación de ardor que puede moverse desde el estómago a la garganta. Usted puede experimentar una sensación agridulce o amargo en la parte posterior de la garganta. Es posible que sienta náuseas, ronca o tiene un dolor de garganta crónico.
Consideraciones
Si experimenta ácido reflejo más de dos veces a la semana, consulte a su médico. El tratamiento inicial generalmente implica el uso de over-the-counter medicamentos. Si persisten los síntomas, el médico puede recomendar medicamentos con receta. Más de un tipo de medicamento pueden combinarse para aumentar la eficacia.
Prevención /Solución
Para muchas personas, la reducción o eliminación de reflujo ácido es tan simple como evitar los alimentos que desencadenan ella. Coma comidas pequeñas y frecuentes, y no comer justo antes de acostarse. Evite usar ropa apretada. Los medicamentos de venta libre pueden aliviar los síntomas ocasionales de reflujo ácido. Si no está seguro de lo que desencadena la acidez estomacal, comience a llevar un diario en el que anote los alimentos que usted come, qué actividades participar en y cuando se presentan síntomas. Este diario puede ayudar a identificar los factores desencadenantes.