¿Qué hacer para la acidez estomacal severa?
Si tiene acidez estomacal severa, es posible que no sea capaz de encontrar el alivio de antiácidos de venta libre, como Tums y Rolaids. Bajo el asesoramiento de su médico, es posible que necesite usar un medicamento catalogado como un bloqueador del receptor H-2. Esto proporciona un alivio más prolongado de acidez estomacal severa que los antiácidos y también se pueden comprar sin receta médica. Algunos nombres de marca incluyen Tagamet, Pepcid y Zantac. Estos medicamentos suelen toma según sea necesario.
Si los H-2 bloqueadores de los receptores no tienen éxito en el tratamiento de la acidez estomacal severa, su médico puede darle una receta para un inhibidor de la bomba de protones o IBP. IBP, como Prevacid y Nexium, la producción de ácido bloque. Estos medicamentos se suelen tomar a diario todas las mañanas antes de comer.
Dieta
Ajuste su dieta puede realmente ayudar cuando se tiene acidez estomacal severa. Se deben evitar comer en exceso y caer en malas elecciones de alimentos. También es importante recordar que el sobrepeso puede atribuir a la gravedad de la acidez estomacal. Evite las comidas picantes, alcohol, comida rápida, comidas fritas, el chocolate y las bebidas con cafeína. Cuando usted tiene acidez estomacal severa, también notar ciertos alimentos desencadenantes que llevan en sus síntomas. Usted necesidad de evitar estos alimentos también.
En cuanto a la dieta, usted debe comer comidas más pequeñas y más frecuentes durante el día para evitar la acidez estomacal severa. Tómese su tiempo para comer y no se apresure a través de una comida. Trate de no comer demasiado a la hora de acostarse, y mantenerse en posición vertical durante varias horas después de una comida.
Lifestyle Ajustes
dormir elevada puede ayudar a su sistema digestivo y mantener el ácido del estómago regurgita hacia el esófago y causar síntomas de acidez estomacal. Duerma con la cabeza ligeramente inclinada a pocos centímetros por encima del resto de su cuerpo. Puede usar una cuña para hacer este ajuste.
Intente usar ropa cómoda y holgada con tanta frecuencia como sea posible cuando usted sufre de acidez estomacal severa. Las prendas ajustadas pueden poner presión adicional que puede empeorar sus síntomas de acidez.