Discovery Salud reporta 15 millones de estadounidenses sufren de reflujo ácido o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Mientras que el reflujo ácido es incómodo, es posible que no se dan cuenta de que también provoca daños en el esófago. Como las salpicaduras de ácido en exceso a través de su sistema, puede dañar y quemar el revestimiento del estómago y el esófago. Ese daño no puede ser curado a menos que tome medidas proactivas para asegurarse de que usted tiene una mejor salud digestiva. Con la ayuda de su médico, usted puede encontrar soluciones para curar el daño reflujo ácido. Instrucciones
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Haga una cita con su médico para hablar de su reflujo ácido constante. Se pueden realizar pruebas para buscar la extensión de los daños. En algunos casos, se puede prescribir un medicamento con receta que cura el daño manteniendo síntomas de reflujo ácido futuros en la bahía. Asegúrese de seguir todas las instrucciones de dosificación si le recetan medicamentos para el reflujo ácido. Estos medicamentos, como Prevacid o Nexium, curar reflujo ácido daños por el control de los síntomas.
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Pregúntele a su médico acerca de medicamentos de venta libre que usted puede tomar diariamente o cuando sea necesario, cuando éxitos de reflujo ácido. Usted puede comprar Prilosec OTC y Zantac en su farmacia más cercana. Ambos tienen medicina prescripción-fuerza que ayuda a controlar el reflujo ácido.
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Evite los alimentos que desencadenan los síntomas de reflujo ácido. Algunos alimentos comunes desencadenantes son los alimentos picantes, alimentos ácidos como los tomates y las naranjas, refrescos, chocolate y alcohol, lo que debilita los músculos en el esófago.
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Iniciar una nueva dieta compuesta de alimentos que don ' t desencadenar los síntomas de reflujo ácido. Los panes y pastas son un comienzo razonable, junto con las manzanas y los plátanos, productos lácteos y huevos. Asegurarse de que su dieta se compone de alimentos "seguros" significa el daño reflujo ácido tiene mucho tiempo para sanar.
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Beba líquidos que neutralizar los ácidos que se producen en el estómago que activar su síntomas. Descremada o leche baja en grasa, licuados hechos con yogur bajo en grasa y agua todo le ayudará a mantener los síntomas a raya, ayudando a su daño esófago para sanar. Trate de beber un vaso de leche antes de una comida para neutralizar el ácido en contacto y realizar un revestimiento protector en el esófago y el estómago.