Alivio de la acidez crónica
Aunque existen numerosos factores de riesgo para la acidez estomacal crónica, la causa principal es un esfínter esofágico inferior débil o mal funcionamiento (LES) muscular. Cuando funciona correctamente, este músculo se abre para permitir que el alimento pase al estómago y luego se cierra para evitar que los alimentos y el ácido del estómago regrese al esófago. Cuando no se produce el cierre completo, el ácido del estómago regresa hacia la garganta y causa acidez.
Cambios en el Estilo
En la mayoría de los casos de acidez estomacal crónica, los cambios de estilo de vida pueden eliminar o reducir los síntomas. Dejar de fumar y evitar los alimentos y bebidas que desencadenan o empeoran la acidez estomacal, como el alcohol, las bebidas gaseosas, los alimentos grasos y picantes, el chocolate, los cítricos y menta puede ayudar, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK). Permanecer en una posición vertical o semi-erguido durante al menos dos horas después de comer y dormir en una silla también es beneficioso. Comer comidas más pequeñas durante el día en lugar de tres comidas tradicionales reducirá al mínimo la producción de ácido y prevenir el ardor de estómago y pérdida de peso reduce la presión sobre el estómago y ayuda a prevenir la acidez estomacal.
Medicamentos
varios medicamentos de venta libre y recetados son eficaces en el tratamiento de la acidez estomacal crónica. Los antiácidos de venta libre ayudan a neutralizar el ácido del estómago y ofrecer alivio de acción rápida de los síntomas de acidez crónica. La Clínica Mayo recomienda el uso de un antiácido que contiene una combinación de hidróxido de aluminio e hidróxido de magnesio. Los medicamentos recetados están disponibles cuando la acidez es grave. Prescripción-fuerza H2 bloqueadores funcionan reduciendo la producción de ácido en el estómago. Inhibidores de la bomba de protones aliviar los síntomas y curar el revestimiento del esófago en casi todos los pacientes con reflujo severo y ardor de estómago, de acuerdo con la Asociación Americana de Gastroenterología.
Medicina Alternativa
acuerdo la Clínica Mayo, el estrés y la ansiedad pueden desencadenar o empeorar la acidez estomacal crónica en algunas personas. Técnicas de reducción del estrés, como la aromaterapia, la hipnosis, el masaje y las imágenes guiadas pueden proporcionar alivio a la acidez crónica en estos casos. El ejercicio suave, como andar en bicicleta y nadar, también puede ser beneficioso para quienes sufren de acidez crónica. El ejercicio también promueve la pérdida de peso, lo cual es un factor en el ardor de estómago.
Consideraciones
Cuando la acidez se produce con frecuencia, causando síntomas severos e irritación esofágica o daño, se le conoce como La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Los síntomas de la ERGE incluyen acidez estomacal severa, la regurgitación frecuente, dolor de garganta y ronquera, dificultad para tragar, mal aliento, tos seca, un sabor amargo en la boca y la sensación de un nudo en la garganta. El NIDDK advierte que no se trata la ERGE puede empeorar el asma y la fibrosis pulmonar, y puede ocasionar esofagitis, estenosis, el esófago de Barrett y el cáncer de esófago.