La Universidad de Arizona llevaron a cabo un estudio que examinó la relación entre la acidez y el estrés. Una Portio del estudio había sujetos escuchar a dos tipos diferentes de música al mismo tiempo (que se juega en cada oído). Esto llevó fiable a una sensación de estrés y frustración en los sujetos. El estudio incluyó a aumentar poco a poco la cantidad de ácido en el esófago hasta que los sujetos informaron de la aparición de los síntomas de acidez. Bajo la condición de estrés, los sujetos informaron de síntomas de sensibilidad de ácido en los niveles más bajos de ácido mucho más rápido de lo que hizo al escuchar sonidos relajantes de la naturaleza. Identificación

Una encuesta realizada por la Alianza Nacional de acidez revela que el 58 por ciento de las personas que sufren de acidez estomacal frecuente citar "agitado estilo de vida" como una razón personal para tener este problema, y ​​el 52 por ciento identificar relacionado con el trabajo el estrés como un factor de acidez que aportan. Aparte de la universidad del estudio de Arizona (y uno realizado por la Universidad de California en Los Angeles), hay una conexión directa entre la acidez y el estrés Sin embargo, ha sido establecido a través de la investigación.
Consideraciones

El estrés hace que las personas aumenten de fumar, beber alcohol, comer tarde en el consumo de comidas rápidas y noche. También hace que coman demasiado. Estos comportamientos son conocidos para desencadenar la acidez estomacal. En situaciones de estrés, las personas interrumpen las rutinas relacionadas con el ejercicio, las comidas y la medicación, lo que también conduce a la acidez. Las personas bajo estrés son también más propensos a ser muy consciente de los síntomas de acidez que son más fáciles de ignorar, en ausencia de estrés (como se ilustra en la Universidad de Arizona estudio).

Efectos

buena salud digestiva depende del buen funcionamiento de las señales hormonales del cuerpo y los impulsos nerviosos. El estrés puede afectar negativamente a estas señales. Los efectos pueden ser indigestión ácida y otros problemas digestivos como dolores de estómago y diarrea. Otros efectos incluyen una sensación de ardor en el pecho y la garganta, dolor en el pecho después de acostarse, agacharse o comer, dificultad para tragar;. Y la sensación de que la comida se ha quedado atascado en el medio de su pecho o garganta

Prevención /Solución

Trate de mantenerse en un horario de comidas regular. Coma porciones más pequeñas. No coma o un aperitivo durante al menos dos o tres horas antes de dormir. Disminuir la cantidad de gaseosas, cafeína y las bebidas alcohólicas que se consumen. Deje de fumar. El ejercicio y el sueño adecuado también ayudan a prevenir el estrés y disminuir los síntomas de acidez. La actividad física mantiene el sistema digestivo en movimiento ya que necesita. OsCommerce Advertencia

Consulte a su médico si experimenta mucha acidez y estrés. Es posible que uno de los medicamentos que está tomando podrían desencadenar la acidez estomacal. Los ansiolíticos y los antidepresivos se sabe que contribuyen a la acidez estomacal severa. Algunos antibióticos, aspirina, ibuprofeno y otros medicamentos para el dolor también pueden agravar sus síntomas de acidez.