A veces, el alivio de reflujo ácido desea se puede encontrar en su cocina. La Clínica Mayo describe el reflujo ácido como "el reflujo de ácido del estómago hacia el esófago" causado por bajos niveles de ácido en el estómago. Algunos alimentos como las frutas, los líquidos y hierbas restaurar el equilibrio del pH y mejoran la digestión para aliviar el reflujo ácido. Vinagre de manzana

Aunque vinagre de manzana es ácida, tiene la capacidad de cambiar los niveles de pH para ser más alcalino, de acuerdo con remedios caseros Web. Hay varias maneras de tomar vinagre de manzana, como tragar directamente a dos o tres cucharadas. O puede agregar 1 cucharada de vinagre de manzana en un 8 oz vaso de agua o de agua caliente para el té. Si con frecuencia de reflujo ácido, espolvorear 1 cucharada. sobre los alimentos, sobre todo en la ensalada o verduras.
Manzanas y papaya

Manzanas y papaya tienen enzimas digestivas que aceleran el proceso digestivo. Comer bien una manzana o papaya durante la comida para prevenir el reflujo ácido. Bebiendo jugo de manzana fresca después de una comida también proporciona alivio.
Almendras

Coma unas almendras crudas, ya sea antes o después de las comidas. Mastique lentamente almendras para mejorar la digestión y aliviar el reflujo ácido. De acuerdo a la curación natural de la naturaleza, el reflujo ácido debe desaparecer en unos 10 minutos.
Ajo

tomar ajo regularmente puede ayudar a prevenir el reflujo ácido. Curación natural de la naturaleza recomienda masticar una y cincuenta y nueve dientes de ajo fresco al día para aliviar los síntomas de reflujo ácido.
Herbal Teas

Utilice las siguientes hierbas para hacer infusiones de hierbas para tratar la indigestión : camomila, reina de los prados, y malvavisco. El té de manzanilla se debe tomar a una temperatura moderada. Reina de los prados y malvavisco son antiinflamatorios naturales. Cura las dolencias cotidianas de forma natural sugiere la combinación de reina de los prados y de la melcocha para el té de mezcla de hierbas que se va a calmar el tracto digestivo. Al utilizar fluidos para tratar el reflujo ácido asegúrese sorbo. No bebo rápidamente.
Otros consejos

Algunos cambios en la dieta y la forma de comer puede ayudar a prevenir el reflujo ácido, también. De acuerdo con las curaciones naturales y remedios, comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes. No comer rápidamente. En lugar masticar la comida lentamente. También es común para muchas personas que quieren establecer después de comer, sino que tratan de resistir ese impulso. En cambio permitirá entre 45 minutos y una hora después de comer antes de volcar. Beba más agua. Reducir el consumo de café y alcohol. Limite el café diario a cerca de dos tazas al día.