Acid reflejo es un síntoma de la enfermedad reflejo gastroesofágico, o GERD. Según la Clínica Mayo, la ERGE ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, causando reflujo ácido o acidez estomacal. Mientras que usted es capaz de reducir los síntomas mediante el cambio de la dieta, muchas bebidas todavía pueden causar reflujo o irritación. Las bebidas que se deben evitar

Según un estudio de mayo 2005 publicado por el American College of Chest Physicians, bebidas con gas pueden causar reflujo ácido o acidez estomacal si se toma antes de dormir. En el mismo estudio, los investigadores encontraron que aproximadamente una cuarta parte de la población en los Estados Unidos sufre de ardor de estómago en la noche. Además de la carbonatación, la cafeína estimula la producción de ácido en el estómago, el aumento de los casos de reflujo ácido. Para reducir los síntomas de la ERGE, abstenerse de beber bebidas con cafeína, como refrescos, café y té y cambiar a café o té que es descafeinado.

Leche también aumenta el reflujo ácido en algunas personas, mientras que alivia los síntomas con otros. La leche no se debe utilizar para reducir los síntomas de reflujo ácido, porque el alivio es sólo temporal. Mientras que la leche puede aliviar inicialmente reflujo ácido, pronto se le pedirá la producción de ácido estomacal adicional dejando al individuo con el reflujo ácido.

Limite la cantidad de alcohol que consume, ya que también aumenta la producción de ácido en el estómago y causa dolor o malestar. Según HealthCastle, la cerveza es una de las peores bebidas para beber cuando sufren de GERD o reflujo ácido, porque duplica el ácido en el estómago en un corto período de tiempo.
Aceptable Bebidas

Para reducir los síntomas de reflujo ácido, beber agua del grifo es la mejor solución para la producción de ácido. Beber hasta un galón de agua cada día puede ayudar a diluir el ácido en el estómago y estabilizar los niveles de pH.

Reducir aún más el reflujo ácido por el consumo de comidas pequeñas durante el día en lugar de unos pocos grandes, y nunca poner hasta después de comer. Permanecer parado por lo menos una hora para asegurar la correcta digestión y reducir la aparición de reflujo ácido. Evite los alimentos que son altos en grasa o sal, especialmente comida rápida, ya que toma más tiempo para digerir lo que conduce a un aumento de la producción de ácido del estómago.