La acidez, también conocida como indigestión, puede ocurrir debido a una variedad de causas. Podría ser el estrés, la genética, comer y beber demasiado rápido, el sobrepeso o tener una dieta alta en grasas. Hay un montón de over-the-counter y los medicamentos recetados en el mercado, pero hay un montón de remedios caseros que no tienen efectos secundarios. Root
raíz del jengibre

jengibre ayuda a la digestión y se utiliza en muchas recetas para evitar la acidez estomacal. Piense ginger ale: se utiliza para resolver los malestares estomacales. Esta hierba tiene una larga historia en ayudar a las personas con trastornos digestivos. Ginger se puede encontrar en varias formas. Cápsulas de raíz de jengibre se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales y se utiliza como un remedio en cualquier momento de reflujo ácido o acidez estomacal huelgas. También se puede utilizar para el té de jengibre, que es picante pero suave. Por último, el jengibre rallado se puede utilizar en todo tipo de platos de cocina de pollo y pasta de postres y pasteles.
Mint Tea

menta es una hierba calmante cuando se utiliza en forma de té. Una vez que las huelgas del ardor de estómago, té de menta puede tener un efecto muy medicinal en el dolor. Es importante tener en cuenta que la menta es buena sólo cuando se usa en el té. Otras formas de mentas tales como goma de mascar, mentas, caramelos, o aceite pueden ser problemáticos para el reflujo ácido. Té de menta puede aliviar el dolor al principio, pero sólo se debe utilizar para el corto plazo. Estimula la producción de ácido en el estómago y puede hacer que los síntomas de acidez peor si se usa por un largo período.
Baking Soda

Mezclar 1 cucharadita. de bicarbonato de sodio en un vaso de agua para aliviar el ardor de estómago instante. Inmediatamente después de su consumo, el bicarbonato de sodio neutraliza los ácidos y deshacerse del dolor. Tan eficaz como este remedio casero es, que tiene un par de inconvenientes. Posee un sabor amargo desagradable. Consumir lo antes posible. El segundo inconveniente es que el gas se libera de la acumulación de ácido, causando eructos ruidosos.
Lifestyle

dieta puede ser la causa número 1 de la mayoría de los problemas de acidez estomacal. Comer demasiado rápido puede causar reflujo ácido, por lo que el remedio puede ser simplemente para reducir la velocidad cuando se come. Otro problema es que las dietas ricas en grasas, grasas saturadas en particular. Coma una dieta balanceada con frutas frescas, verduras y fuentes magras de la carne como el pollo y el pescado para evitar la acidez estomacal.

Alcohol y el tabaquismo están relacionados a la acidez también. Si usted participa en una cantidad excesiva de cualquiera, esto puede ser el único problema y remedios caseros puede no ser necesaria después de que se evitan estas sustancias.

Por último, la genética puede ser la única razón, ni contribuye en gran medida a la acidez estomacal problemas. Según la Clínica Mayo, los investigadores han llegado a la conclusión de que la historia familiar es un factor de riesgo independiente para la acidez y el reflujo ácido.