Cómo vivir con acidez crónica
Médicos evaluación
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dieta adecuada
bloques o libros de teléfono
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Consulte a su médico. Su médico tendrá que evaluar la acidez estomacal crónica antes de que pueda recomendar un plan de tratamiento. Se podría recomendar pruebas médicas tales como un enema de bario de rayos X o endoscopia para determinar el alcance de su acidez.
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Pruebe antiácidos. Líquido o comprimido antiácidos de venta libre pueden ser efectivos en el alivio de la acidez estomacal crónica. Pregúntele a su médico si un antiácido de venta libre es apropiado para su condición. Lea siempre la etiqueta y tomar sólo la dosis recomendada.
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Pregunte acerca de los medicamentos recetados de la acidez estomacal. Su médico puede prescribir medicamentos para aliviar la acidez estomacal. Estos medicamentos no sólo alivian los síntomas, sino que también pueden ayudar a sanar el daño a los tejidos causado por el ácido del estómago.
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comer bien. Ciertos alimentos y bebidas pueden empeorar la acidez estomacal crónica. Evite el café, té, chocolate, alimentos picantes, alimentos ácidos, menta y alcohol. Beber mucha agua puede ayudar a aliviar la sensación de ardor, porque diluye el contenido ácido y hace menos irritante.
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Elevar la cabecera de la cama 6 pulgadas con guías telefónicas o bloques. Esto evitará que la parte superior del cuerpo en posición vertical cuando se duerme, desalentando el ácido del estómago regresa hacia el esófago.