Cómo aliviar el reflujo gástrico
PPI medicamento
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gota hábitos no saludables. La nicotina y la cafeína tanto causa un aumento en el ácido del estómago. El alcohol no sólo causa un exceso de ácido en el estómago, pero también relaja el esfínter que evita que el ácido fuera del esófago. Con esta abierto, el más ácido tiene libre acceso a fluir hacia arriba.
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Hacer cambios en la dieta. Alimentos a evitar con reflujo ácido son las frutas cítricas, el chocolate, el café y las comidas picantes. Los carbohidratos complejos son el alimento ideal para el reflujo, ya que absorben el ácido estomacal.
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Probar comidas más pequeñas. Comer cinco a seis comidas pequeñas al día requiere menos producción de ácido en el estómago de tres comidas grandes. Más comida en el estómago necesita más ácido para romperla, lo que lleva a un exceso de ácido que puede reflujo.
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Pierda el exceso de peso. El exceso de peso aumenta la presión en el estómago, lo que obligó ácido desde el estómago hacia el esófago.
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uso del medicamento. Los antiácidos proporcionan control a corto plazo del reflujo, pero no permiten la reparación de los daños que ya existen. Inhibidores de la bomba de protones (IBP) de control de reflujo ácido constantemente, dando el esófago la oportunidad de sanar el daño anterior. Prilosec es el único IBP disponibles sin receta para tratar el reflujo ácido. En casos severos de GERD, para controlar mejor el reflujo, los médicos recetan medicamentos IBP en dosis más fuertes que el over-the-counter PPI.