Cura chino para la acidez
Tome las hierbas chinas para aliviar la presión en el estómago, reducir el nivel de ácido gástrico, y devuelven el equilibrio general y la armonía de los órganos digestivos. Utilice huang lian y zhi mu para un efecto de enfriamiento en el estómago. Utilice lu gen, zhu ru y shi gao para aliviar el calor. Tome bai shao para calmar el estómago, chai hu para estimular el movimiento, mu xiang para fortalecer los órganos, y xiang fu para regular y circular el chi. Consulte a un profesional de la medicina china para el asesoramiento sobre las dosis y la frecuencia de estas hierbas para su condición específica.
Otros Remedios
Coma despacio y mastique bien sus alimentos. Deje de fumar y hacer ejercicio regularmente. No doblar la cintura después de comer y evitar la ropa y los cinturones apretados. Evite comidas ácidas y café. Comer comidas más pequeñas y comer más temprano en el día. Espere media hora de acostarse después de comer, y dormir con la parte superior del cuerpo elevada 6 pulgadas o dormir sobre el lado izquierdo. Considere la posibilidad de probar la acupuntura, el masaje, manejo del estrés, Tai Chi, Chi Kung, técnicas de relajación o prácticas de meditación para añadir la armonía general y el equilibrio de su cuerpo y nivel de energía.