Cómo tratar las enfermedades por el calor y la erupción de calor
hidratante loción
hidrocortisona crema
La loción de calamina
compresa fría
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mejor manera de tratar el sarpullido por calor es mantener la calma y mantener la piel seca. Mover a una habitación con aire acondicionado o tomar una ducha fría o un baño. Deje que el aire de la piel seca y luego aplicar una loción de calamina o crema de hidrocortisona de venta libre para aliviar la comezón.
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Aplique una compresa fría o una loción hidratante para los casos leves de quemaduras solares. También puede obtener alivio mediante la inmersión de la zona quemada en agua fría. Quemadura más grave o con ampollas puede requerir atención médica.
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Evite la actividad vigorosa y el ejercicio durante los periodos más calientes del día. Mientras que la sudoración es un mecanismo del cuerpo para enfriarse, si suda profusamente, el cuerpo pierde sal, y calambres en los brazos y las piernas puede ocurrir. Descanse y rehidratar con agua, jugos de frutas diluidos o bebidas deportivas para restaurar el equilibrio de electrolitos del cuerpo. También se puede picar nueces o galletas saladas.
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Si comienza a sentirse enfermo después de estar fuera en el sol caliente demasiado tiempo, usted puede estar sufriendo de agotamiento por calor. Mueva inmediatamente a la sombra o en una habitación con aire acondicionado. Afloje la ropa y esponja la piel con agua fría. Beba líquidos y descanse.
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El golpe de calor es una emergencia médica. Llame al 911 de inmediato. Tomar medidas para reducir rápidamente la temperatura corporal por soplado de aire fresco en la persona, y él o ella rociando con agua fría o envolver sin apretar en toallas húmedas o láminas.