El golpe de calor ocurre cuando la temperatura se eleva rápidamente y el cuerpo es incapaz de enfriarse. La insolación puede causar discapacidad permanente o incluso la muerte, de acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades (CDC). Cientos de personas mueren a causa de un golpe de calor cada año en los Estados Unidos, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Al conocer los síntomas y tratamientos para el golpe de calor, que podría salvar la vida de alguien. Al conocer las maneras de prevenir el golpe de calor, que podría ahorrar el suyo propio. Síntomas

La insolación ocurre cuando el cuerpo se convierte en abrumado por el calor y no puede regular su temperatura. Cuando esto sucede, el cuerpo pierde su capacidad de sudar, y la temperatura puede elevarse a 106 grados en 15 minutos. Los síntomas del golpe de calor incluyen piel seca y caliente, temperatura corporal alta, escalofríos, confusión, mareos, fuerte pulso rápido, tambaleándose, alucinaciones o delirio, dolor de cabeza y dificultad para hablar.
Tratamiento

Una víctima de insolación debe ser tratado inmediatamente. El NIH y el CDC recomiendan tanto mover la persona fuera del sol y en un lugar fresco, darle agua o jugo de frutas, la pulverización o la esponja con agua, y que tiene su mentira en un área fresca con los pies ligeramente elevados. También llame al 911 de inmediato, porque las víctimas de insolación suelen necesitar líquidos intravenosos y otros tratamientos médicos de emergencia.

Factores de riesgo

Los factores que aumentan el riesgo de sufrir un golpe de calor incluyen tener presión arterial alta o el corazón, pulmón o riñón; tomando diuréticos, sedantes o tranquilizantes, el sobrepeso, o beber alcohol. También los adultos mayores y los niños corren mayor riesgo de sufrir un golpe de calor que los adultos jóvenes sanos.
Bebida para prevenir insolación

Beba muchos líquidos cuando hace calor fuera. "Mantenerse hidratado ayudará a su cuerpo el sudor y mantener una temperatura corporal normal", según el CDC. Buenas opciones son agua, bebidas deportivas, o jugo de frutas o verduras. Evite el alcohol y la cafeína, ya que pueden causar deshidratación o aumentar el riesgo de deshidratación.
Estancia

vestido fresco para el clima. Use ropa ligera, holgada y de colores claros. Para protegerse del sol, use un sombrero y gafas de sol o usar un paraguas. Evite hacer ejercicio o realizar actividades extenuantes durante las horas más calurosas del día. Al trabajar o jugar al aire libre, tomar descansos frecuentes en la sombra para descansar y refrescarse.