Lo que hay que hacer para tener un golpe de calor leve?

El golpe de calor, un caso más grave de agotamiento por calor, puede ocurrir repentinamente. El golpe de calor es una emergencia médica y debe tratarse inmediatamente. Hay algunos pasos que se pueden tomar para tratar el golpe de calor suave hasta que llegue la ayuda médica. Causas

golpe de calor es causado por la exposición a altas temperaturas durante períodos prolongados de tiempo, sobre todo en alta humedad. La deshidratación contribuye a un golpe de calor. El golpe de calor puede desarrollarse de forma gradual, pero a menudo los síntomas no se reconocen hasta que sea una emergencia médica.
Leve insolación

golpe de calor, una forma de hipertermia, los resultados a partir de una temperatura corporal anormalmente elevada. El golpe de calor, casos, incluso leve, debe ser tratada por un profesional médico, ya que puede ser fatal.
Tratamiento

Descanse en un lugar fresco y sombreado hasta que llegue la ayuda. Es importante rehidratar el cuerpo, dando abundantes líquidos (como agua o bebidas deportivas) que puede ayudar a reemplazar algunos de los electrolitos y sales perdidas por el sudor. Las bebidas que contienen alcohol o cafeína no se recomiendan para las víctimas de insolación. Puede ser útil para quitar o aflojar la ropa para mayor comodidad. Si es posible, el cuerpo de esponja con agua tibia. Colocar a la persona a un lugar más fresco ayuda, así como el uso de un ventilador para que el aire fresco en movimiento a través de la piel.
Síntomas

síntomas de golpe de calor leve son vómitos , náuseas, fatiga, debilidad, calambres musculares y mareos. Golpe de calor más grave causa de la temperatura corporal, la ausencia de sudoración, erupción, confusión, comportamiento extraño, pulso rápido, dificultad para respirar, alucinaciones, desorientación, agitación, convulsiones y coma.
Mayor riesgo

golpe de calor es más probable para los bebés, los ancianos, los atletas y los que realizan trabajo pesado fuera