Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) indica que un aumento rápido de la temperatura corporal puede dar lugar a condiciones de estrés por calor, como el agotamiento por calor o golpe de calor. Según la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA), el estrés por calor puede ser causada por una combinación de factores que incluyen el sol, a las altas temperaturas, alta humedad, el esfuerzo físico y el movimiento de aire limitado. Agotamiento por calor

Los síntomas de agotamiento por calor incluyen sudoración profusa, piel húmeda, calambres musculares, debilidad, mareo, confusión, irritabilidad, palidez, fatiga, náuseas, vómitos, dolor de cabeza y desmayos. De acuerdo con el CDC, el agotamiento por calor puede tratarse con reposo, bebidas frías (no alcohólicos), aire acondicionado, ropa ligera y un baño frío o ducha.
Heat Stroke

El CDC indica que el golpe de calor es más grave. La temperatura del cuerpo puede aumentar muy rápidamente dando lugar a daño permanente o la muerte. Solicite ayuda médica de emergencia si alguno de los síntomas son evidentes, como una temperatura corporal superior a 103 grados, pulso rápido, dolor de cabeza palpitante, mareo, confusión, náuseas, piel seca y caliente sin sudor, convulsiones o convulsiones y pérdida del conocimiento. Póngase a la sombra de la víctima y de intento de enfriar con agua fría o ponerlo en una ducha fría o un baño de agua. Controle la temperatura de su cuerpo y seguir las medidas de enfriamiento hasta que la ayuda llegue, o su temperatura disminuye a entre 101 y 102 grados. No administrar líquidos para beber.
Alto Riesgo

Cualquier persona puede padecer estrés por calor, pero algunas personas corren un mayor riesgo de agotamiento por calor y golpe de calor que otros, como los bebés, niños pequeños, las personas con sobrepeso y las personas de edad avanzada (65 años o más). Esfuerzo excesivo puede causar deshidratación y llevar a enfermedades relacionadas con el calor. Las personas que tienen presión arterial alta, enfermedades del corazón y otras condiciones médicas también están en un riesgo más alto.
Prevención

Hay maneras de prevenir el estrés por calor, según la CDC. Al trabajar o hacer ejercicio en condiciones calurosas, beba entre 16 y 32 onzas de líquidos frescos cada hora. Evite las bebidas alcohólicas o azucarados. Use ropa ligera, floja y protegerse con un sombrero y gafas de sol de ala ancha. Evite estar al aire libre en el medio del día, cuando las temperaturas son más altas. Use protector solar para evitar las quemaduras solares. Utilice aire acondicionado o ventiladores cuando sea posible. Si el agotamiento por calor no se trata oportunamente, puede progresar rápidamente a un golpe de calor.
Consideraciones

usar el sentido común en lo que se refiere a las altas temperaturas. Permita que su cuerpo se acostumbra poco a poco a los cambios bruscos de temperatura. Nunca deje a los niños en los coches, incluso si las ventanas están parcialmente abiertas. Las temperaturas en el interior del vehículo puede aumentar rápidamente, incluso en los climas más fríos. Escuche los informes meteorológicos para las condiciones extremas de calor. El CDC recomienda evitar las comidas pesadas o alimentos calientes. Recuerde que debe proporcionar a sus mascotas con abundante agua fresca.