El herpes labial son causados ​​por los virus del herpes simple tipo I, y una vez que se infectan con él, el virus se queda contigo para siempre. Aunque el virus inactivo la mayor parte del tiempo se mantiene, ciertas cosas pueden causar un brote. Cosas que necesitará
Multivitaminas
Sunscreen
vitamina C
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1

permanecer fuera del sol, o al menos limitar la exposición. La sobreexposición al sol puede desencadenar brotes.
2

Use protector solar si usted está afuera en el sol.
3

Beber alcohol con moderación.

4

Manténgase fuera del viento tanto como sea posible.
5

Proteja su sistema inmunológico. Otros virus, como la gripe, pueden desencadenar brotes.
6

Asegúrese de tener una dieta saludable con un montón de los alimentos frescos, sin procesar.
7

Tome una buena , de alta potencia multivitamínico.
8

Coma alimentos ricos en vitamina C o tomar un suplemento de al menos 1000 mg al día.
9

mantenerse en forma, dormir lo suficiente , hacer las cosas que le gustan y bebe muchos líquidos.
10

Reducir el consumo de alimentos procesados, bebidas de cola, el azúcar y la cafeína, que puede aumentar el riesgo de un brote.
11

No compartir un vaso de agua, utensilios de comida o un cepillo de dientes con una persona que tiene un herpes labial.
12

Evite el contacto íntimo, como besar a alguien en los labios cuando la persona tiene un resfriado dolor.