Cómo evitar el herpes genital

El herpes genital , o virus del herpes simple tipo II , no se puede curar una vez que se contrae . El virus puede permanecer latente durante largos períodos de tiempo , pero el estrés o enfermedad puede desencadenar brotes . Cosas que necesitará
Condones Femeninos
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usar un condón durante las relaciones sexuales a menos que esté en una relación monógama con una pareja no infectada . Los espermicidas ayudan a matar el virus , por lo que para una mayor protección aplicable espuma o jalea espermicida a sus genitales.
2

Haz nuevos socios si han sido probados para el virus y si siempre han practicado segura sexo . Uno de cada seis adultos en los Estados Unidos lo llevan , así que no asuma que su pareja está libre de infección
3

prevenir recurrencias : . Proteja su sistema inmunológico, ya que los virus como la gripe provocan brotes .
4

comer bien y tomar un multivitamínico y un suplemento de vitamina C al día . Hacer ejercicio y dormir lo suficiente . Reducir el estrés , ya que la ansiedad puede desencadenar brotes.