Cómo evitar el herpes genital
Condones Femeninos
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1
usar un condón durante las relaciones sexuales a menos que esté en una relación monógama con una pareja no infectada . Los espermicidas ayudan a matar el virus , por lo que para una mayor protección aplicable espuma o jalea espermicida a sus genitales.
2
Haz nuevos socios si han sido probados para el virus y si siempre han practicado segura sexo . Uno de cada seis adultos en los Estados Unidos lo llevan , así que no asuma que su pareja está libre de infección
3
prevenir recurrencias : . Proteja su sistema inmunológico, ya que los virus como la gripe provocan brotes .
4
comer bien y tomar un multivitamínico y un suplemento de vitamina C al día . Hacer ejercicio y dormir lo suficiente . Reducir el estrés , ya que la ansiedad puede desencadenar brotes.