brotes de herpes puede ser doloroso e irritante, pero no tiene que gobernar su vida. Hay algunas cosas que usted puede hacer para reducir el malestar y acelerar la curación. Cosas que necesitará Wort
L-lisina sobre St. John
Acidophilus
Baking Soda
Echinacea
sello de oro sobre Tea Tree Aceite
Vitamina A Vitamina
C
Vitamina E Zinc

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1

Utilice una bolsa de hielo para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
2

Tome un baño caliente. Agregar el bicarbonato de soda para ayudar a reducir la comezón y el dolor.
3

Mantenga el área genital limpia y seca.
4

Evite tener relaciones sexuales hasta que las ampollas han sanado por completo.
5

Tomar suplementos que inhiben el crecimiento viral a la primera señal de un brote. Considere la posibilidad de tomar el aminoácido L-lisina. Vitaminas antioxidantes y el zinc también puede ayudar.
6

estimular su sistema inmunológico. Tome equinácea, sello de oro y la vitamina C al día. Descanse lo suficiente y reducir el estrés.
7

tratar las ampollas por vía tópica. . Frote aceite de árbol de té, un antiséptico natural, ya sea en la fuerza completa o media directamente de ellos varias veces al día
8

estimular la curación, evitando los alimentos que contienen arginina, otro aminoácido que suprime la lisina: frutos secos , productos lácteos, carne, semillas, avena, maní y maíz.